Temat: IF

Saxheel napisał(a):

No wlasnie ... w IF chodzi o to żeby przez 4 h. spożyć tyle kalorii ile potrzeba na utrzymanie wagi .. a i tak przez 20 h spalanie tłuszczu ciągle będzie... Wiec ej... naczytałem się tego więc wiem co jest dobre a co złe a ty nie mając zielonego pojęcia o tym bedziesz mówić "Idź pograj w piłke dziecko" hahahah po prostu śmieszy mnie Twój tok rozumowania "STARSZA KOBIETO" -.- To że jestem od Ciebie młodszy to nie znaczy że masz tak pisać okej ? Wiecej szacunku. ;)Pozdrawiam

Feraleth napisał(a):

Saxheel napisał(a):

No wlasnie ... w IF chodzi o to żeby przez 4 h. spożyć tyle kalorii ile potrzeba na utrzymanie wagi .. a i tak przez 20 h spalanie tłuszczu ciągle będzie... Wiec ej... naczytałem się tego więc wiem co jest dobre a co złe a ty nie mając zielonego pojęcia o tym bedziesz mówić "Idź pograj w piłke dziecko" hahahah po prostu śmieszy mnie Twój tok rozumowania "STARSZA KOBIETO" -.- To że jestem od Ciebie młodszy to nie znaczy że masz tak pisać okej ? Wiecej szacunku. ;)Pozdrawiam

okno dla mężczyzny to max 8h, nie musi być 4h