Temat: Dieta 1000 kcal start 11.10.2010 , Zapraszam

Dziękuje Ruthles, moja waga pokazuje jednak 2 kg więcej niż na suwaku i normalnie czuje te 2 kg jak bym była w ciąży. UGHHH

Od dzisiaj odchudzanko, serio serio, za mną płatki musli z mlekiem i mały jogurcik.

Ach dodam jeszcze że ja wyglądam na prawdę dobrze przy wadze 60-61 kg i to jest generalnie mój cel, więc toczy się walka o 5 kg:) Dzisiaj strart, wiem że to jak walka z wiatrakami przed świętami, no ale można to przetrzymać i jednak rozłożyć te kalorie. 1000 to wcale nie jest mało. Damy radę, 1kg tygodniowo chociaż....

chciałabym ten 1 kg mniej:D jakoś mi tyle nie schodzi:P

zuważyłam, że jem ok 1000-1200kcl..a spalam ok 580kcl na samym rowerku, nie mówiąc, że non stop jestem w ruchu bo mam dwójke małych dzieci:)Dzisiaj waga wskazywała 66,1 bo jestem przed okresem, ale mam nadzieje, że "po" ładnie zleci.

Moja waga dzisiaj jak zaczarowana pokazuje 65,1, he he pora spojrzeć prawdzie w oczy, od października przytyłam aż 5 kg ! A było już tak pięknie, tylko Tunezja rozwaliła mi żołądek.Cel do sylwestra chociaż 2 kg,  bo jednak idziemy na bal.... Ale i motywacja dzięki temu jest, bo kiecka musi się dopiąć. Ja ruchu mam mało, poza tym, że spacery z psem to jakoś nic więcej:(  Liczę na większe spalanie przy świątecznym sprzątaniu, które zaczynam od dzisiaj !!!

Mi wczoraj wpadło do menu trochę nadprogramowych kalorii:P wybrałam się z  dziewczynami z LO na dżin z tonikiem;P

dzisiaj kontynuuję:P chciałabym cohociaż 1 kg do świąt jeszcze..a do sylwestra tak jak Ty ze 2:) trzymam za nas kciuki:)

ja dopiero zaczynam przygode z 1000 kcal. Mam nadzieję że jakoś mi pójdzie..
Na razie nie jest źle ;p 2.2 kilo w plecy. Martwię się tylko że tak szybko..

Pozdrawiam :)

Witam, u mnie 1 kg mniej, taki spadek cieszy niezmiernie !!!  Jednak nie jem chleba, zauwazyłam, że szybciej chudnę jak tylko go odstawiam. Za mną Danio serek i 2 jajka z majonezem light.

jak tam ziewczyny po świętach? u mnie o,8 kg na plusie..ale podkręciłam gaz i od poniedziałku jest 1godz rowerku i 1000-1200kcl. Mam nadzieje, że szybko to spadnie:)

Dziewczyny wracajcie, tylko to forum mnie motywuje:P u mnie dziś już było o,3 kg mniej:P

Ja jestem:) U mnie poleciało w sumie 2 kg, więc nie jest źle, jestem zadowolona, mam nadzieję, że do 12 stycznia poleci kolejne 2 kg:)

Liczę kalorie, ale jem po dukanowemu:) aczkolwiek w sylwka podjadłam chlebka, i dlatego na wagę stanę dopiero  w piątek - mam nadzieję, że zobaczę na niej wagę 62 kg :)