© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 października 2010, 14:58
WITAM WSZYSTKICH :)
Od dziś zaczynam walkę z kilogramamy, niestety z idealnej wagi przytyłam 15 kg, ;/ więc diete zaczynam od nowa tym razem na zawsze:), ostatnio przerabiałam dietę Dukana, owszem schudłam 5 kg w krótkim czasie ale niestety drugie tyle wróciło jeszcze w szybszym czasie, tym razem stawiam na zdrowy tryb dietka 1000-1200 kcal ruch ruch i jeszcze raz RUCH :) planuje zrzucenie 15-20 kg, wiec wyzwanie duże, daje sobie na to pół roku, mam nadzieje że dam radę razem z Waszą pomocą.. Zachęcam wszystkich do wspólnej Walki!!!
RAZEM DAMY RADĘ
5 listopada 2010, 17:53
5 listopada 2010, 19:23
5 listopada 2010, 22:24
6 listopada 2010, 10:43
6 listopada 2010, 12:53
6 listopada 2010, 14:40
witaj Milosniczka:)
miło będzie jeśli ktoś się dołączy:)
ja ważyłam się ostatnio tyzień temu i było 69(waga wieczorem) póki co czekam do 14dni diety, żeby zważyć się ponownie i nie ukrywam, że liczę na jakikolwiek rezultat:)
6 listopada 2010, 15:40
6 listopada 2010, 16:54
6 listopada 2010, 18:35
ja nie mogę zbyt często-dlatego też nie mam wagi
ważę się u teściowej, gdybym miała u siebie na bank wróciłaby do mnie moja stara przyjaciółka bulimia 
widzę Kiwi że dalej stosujesz dietę:) ile schudłaś po miesiącu?
6 listopada 2010, 18:53
