Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Śniadanie - jakie jecie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika x.Bad.Girl.x

x.Bad.Girl.x

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 16:25

Hej.
Pytanie z ciekawości:
Jakie są wasze ulubione śniadania?
Moje to np. różne sałatki, np. owocowa z jogurtem albo sokiem z cytryny; lub warzywna (też z jogurtem naturalnym)

Zdjęcie użytkownika WielkaPanda

WielkaPanda

  • Dołączył: 2011-09-04
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 2213

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 16:56

Jajko.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chunky

chunky

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 17:04

Jajka, pelzoziarniste pieczywo ( jedna max dwie kromki) z masłem orzechowym i do tego banan, albo owoce ( maliny, arbuz, jabłka, truskawki, melon)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika as9895

as9895

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 17:14

kocham owisianki, a owoce do nich zmieniam jak rękawiczki ;p owsianeczką z orzechami i innym ziarnami również nie pogardze, czasem razowy naleśnik z jakimś owocem, albo jajecznica z razowcami.
Zdjęcie użytkownika mmadzia1994

mmadzia1994

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 17:18

owsianki ;) jakieś kanapki ;p czasami sałatki ;) ale aktualnie wstaję na obiady ;d więc śniadanie mnie mija -,-
Zdjęcie użytkownika pokrzywa89

pokrzywa89

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 78

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 21:22

Owsianka z owocami, lub jogurtem naturalnym, lub placki owsiane:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Izabella65044

Izabella65044

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 21:38

płatki z mlekiem :D
Zdjęcie użytkownika XXXchocolateXXX

XXXchocolateXXX

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 21:53

Owsianka :)
Zdjęcie użytkownika DoWhateverYouWant

DoWhateverYouWant

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 22:11

Kiedyś jadłam owsianki na słodko, teraz jadam tylko jajecznicę, omlety, kanapki z wędliną.
Zdjęcie użytkownika aeroplane

aeroplane

  • Dołączył: 2011-12-02
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 1753

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 22:35

owsianki z pestkami dyni, rodzynkami i bananem lub truskawkami, zamiennie z kanapkami (z jajkiem, szynka lub twarogiem, do tego warzywa)
Zdjęcie użytkownika natasza333

natasza333

  • Dołączył: 2013-05-21
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 22:41

owsianki królują u mnie! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.