23 września 2010, 17:06
Witam wszystkich :)
Z góry przepraszam, jeśli temat już był, a ja go nie zauważyłam, także nie krzyczcie :) Mam pewien dylemat, mianowicie chciałabym się dowiedzieć, czy będąc na diecie MŻ, chudłabym tak samo jak na dietach tylu south beach, czy dukan. Po tych wszystkich dietach mój organizm jest trochę wycieńczony,a po za tym nie wyobrażam sobie nie jeść wszystkiego, a już na pewno nie owoców.
Tak więc ja zamierzałabym wyeliminować z jadłospisu m.in. białe pieczywo, słodkie napoje gazowane, słodycze, tłuste mięsa, wszelkie paluszki, krakersy i inne świństwa.
Moje pytanie brzmi tak : Czy jedząc wszystko, oprócz tych wymienionych wyżej, oczywiście w mniejszych porcjach a częściej, czy udało by mi się schudnąć ? I pochwalcie się swoimi doświadczeniami związanymi z tą dietą :)
- Dołączył: 2007-08-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 728
23 września 2010, 17:50
Ja jestem na mż i szybko chudnę, a pozwalam sobie na słodycze nawet
![]()
Moim zdaniem to najlepszy sposób na schudnięcie i nie wyobrażam sobie innej diety
![]()
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Turostowo
- Liczba postów: 12
23 września 2010, 18:16
![]()
NA pewno schudniesz, sama tak robiłam i schudłam bardzo ładnie ,do tego trochę ruchu i duuuuuuuuuuuuuuużo wody i będzie ok. Pozdrawiam .P.S Trzeba zmienić nawyki żywieniowe na stałe ,przy wielu pokusach może nie jest to łatwe ale warto spróbować ,jeśli nie uda się raz to uda się za następnym razem
![]()
POZDRAWIAM.
23 września 2010, 18:24
a piłyście wtedy wode smakową - typu zywiec jabłkowa ?
23 września 2010, 18:35
oczywiście, że działa!! Wg mnie dużo lepiej niż np. dukan-sprawdziłam!
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 2589
23 września 2010, 18:45
> a piłyście wtedy wode smakową - typu zywiec
> jabłkowa ?
nie, bo to niepoztrebne weglowodany.....te wody są sztuczeni słodzone i po portsu niepotzrebne kalorie dodtkowe spożywane......a można w zamoian za to zjeśc np. jabłko:)
- Dołączył: 2007-01-31
- Miasto: Otwock
- Liczba postów: 16
23 września 2010, 18:45
Jasne że działa, jem wszystko tylko w mniejszych ilościach i więcej się ruszam no i jak widać chudnę, w ciągu miesiąca od 4 kg, nie tak błyskawicznie jak na innych restrykcyjnych dietach, ale zdecydowanie zdrowiej. Nie warto rezygnować ze wszystkiego bo jak osiągniesz już sukces to rzucisz się na słodkości czy inne pokusy i kilogramy bardzo szybko wrócą :) Powodzenia
- Dołączył: 2008-12-11
- Miasto: La Palma
- Liczba postów: 306
24 września 2010, 19:35
właśnie zgodnie ze swoim zwyczajem, tak się przejadłam, że standardowo mówię : koniec.
tym bardziej, że do tego końca zbieram się od dłuższego czasu.
i skuteczności nie ma a determinacja szybko ucieka.
NAPRAWDĘ chciałabym w końcu zapanować nad sobą i tym czym jem a czego nie tykam.
i też mam nadzieję, że ta dieta mi to umożliwi. początek przewidziany na TERAZ.
25 września 2010, 10:42
SmakMotywacji ja od wczoraj jestem na MŻ i na dzisiejszy dzień czuję się o niebo lepiej niż na dniach kiedy na diecie nie byłam. Wiem, że jeszcze nic nie widać, ale sama świadomość tego, że jest się na diecie i zdrowo się odżywia dużo daje :) Samopoczucie maksymalne :)
25 września 2010, 16:44
Jestem na MŻ i jestem zadowolona mi.in. dlatego że jem to co lubię.
cocochanelll co do tej wody ingdy tego nie piłam i nie mam zamiaru lepiej do zwykłej wody dodać cytrynę.
- Dołączył: 2008-12-11
- Miasto: La Palma
- Liczba postów: 306
25 września 2010, 17:19
tylko u mnie jest taki problem, że ja chyba za bardzo kocham słodycze.
i dzisiaj miałam zaczac a kupiłam ze znajomym pakę ciastek, której już nie ma.
CIĘŻKO.
Moim zdaniem to najlepszy sposób na schudnięcie i nie wyobrażam sobie innej diety 
NA pewno schudniesz, sama tak robiłam i schudłam bardzo ładnie ,do tego trochę ruchu i duuuuuuuuuuuuuuużo wody i będzie ok. Pozdrawiam .P.S Trzeba zmienić nawyki żywieniowe na stałe ,przy wielu pokusach może nie jest to łatwe ale warto spróbować ,jeśli nie uda się raz to uda się za następnym razem
POZDRAWIAM.
