Temat: Dieta 3D Chili

Uff, od środy tylko 100 gram mniej, ale mam okres i czuję się taka ociężała, że już się nie mogę doczekać aż ta woda ze mnie zejdzie. Cieszę się, że waga nie wskazuje więcej, przynajmniej wiem, że 3d robi swoje :D. Do lata się pogubi! Już się nie mogę doczekać nowej mnie :D

Witam wszystkich trzymających 3d chilli.Ja zaczynam po raz enty od jutra:((moja waga wskazuje 67kg:((((Marzy mi się 58-59kg....w czerwcu mam wesele i chciałabym w końcu jakoś się prezentować:((

Witaj i powodzenia! Byłaś już na tej dietce?

Byłam ponad rok temu całe 10dni:)) spadło mi 2,5 kg i spoczęłam na laurach obiecując sobie "od jutra".

A tak w ogóle miało być od dziś...ale zamówiłam u sąsiadki 2 ciasta imieninowe, które zawożę jutro do pracy i nałożyła mi na talerzyk do spróbowania i tak rozpoczęłam 1 dzień więc oczywiście zaczynam od jutra.

Czy ćwiczycie coś konkretnego? stosujecie suplementację?

Cześć Marzenka, cześć Dziewczyny!

Ja dziś siódmy dzień na 3d chili (przy czym dla mnie to pierwszy raz). Zważyłam się, ale to tak popołudniu, więc bez sensu (a i tak jest mniej niż na starcie :P ). Nie mogę się jutra doczekać, bo chce zrobić ważenie po pełnym tygodniu i wpisać swój pierwszy sukcesik na pasek postępu :D

Marzenka, ja na razie za wiele to nie ćwiczę, ale mam to w planie :P. A co do suplementacji, to myślałam o kapsułkach 3d, ale na razie oswajam się z samą dietką 

No cześć wśród nas :P. Jak Ci idzie? Kiedy dokładnie wystartowałaś? Ja dziś mam drugi tydzień na 3d chili. A te imieninowo/urodzinowe greszki to rozumiem jak mało kto :P.

Odnośnie ćwiczeń, to ja na razie staram się dużo ruszać na codzień, dużo też spacerować. Nic bardziej intensywnego w planach nie mam 

Uff, a mi się zakończył @ i mam po kilku dniach prawie kilogram mniej. Wciąż 3d chili na 100%, póki co żadnych odstępstw. 

Najlepsze jest to, że zrobiłam już prawie połowę zaplanowanej drogi do wymarzonych 55kg. Coraz bardziej wierzę, że do lata tak będę właśnie ważyła! :)

Cześć dziewczyny! Zważyłam się dziś rano, po dokładnie 10 dniach na 3d chili. Wiecie jaki spadek? -2,4kg!!! 

Kurcze nie spodziewałam się, że dziś będę chodziła z takim zacieszem. W ogóle nie jestem głodna i najchętniej to bym teraz zaczęła samą wodę pić, żeby tylko takie spadki utrzymać (a wiem, że tak pięknie później już nie będzie :) ).

Ashmira, kurcze ale Ci zazdraszczam!!!

Cześć, no ale czego - przecież Tobie idzie naprawdę fajnie! Gratuluje i trzymam kciuki, uda nam się! :D

Wiosenna 3d niesie efekty jak widzę? :) 

Ja dziś kończę 10 dzień 3d chili, nie ważę się specjalnie, póki co. Wiem, że mniej więcej 2 kilogramy już zgubiłam, i to pomiar z przed dwóch dni:P Początki na diecie u mnie zawsze ostre, a potem już różnie. Ale ta dietka akurat mi służy, więc myślę, że będzie fajnie. W majówkę planujecie trzymać, czy przerwa?