Temat: Dieta ONZ od 13.09 do 22.09

Hej, zapraszam do wspólnego odchudzania się na diecie ONZ. Trwa ona tylko 10, dlatego myślę, że wytrzymam. Zresztą w towarzystwie zawsze łatwiej:) Będziemy dzielić się przepisami, o ile można coś z tych dozwolonych produktów wykombinować Jutro na czczo zważymy się, a następnie po 10 dniach, żeby, mam nadzieję, był szok. Marzy mi się spadek 3 kg w ciągu 10 dni. Może mało, ale tak lepiej:) Zapraszam, razem raźniej.
nic mi jeszcze nie doszło
Pasek wagi
Przepraszam, mój błąd. Źle napisałam maila ;) Ale szybciutko się poprawiłam i wysłałam ponownie. 
Pasek wagi
co tam u was kobietki jak wam idzie ONZ
u mnie dzisiaj tez troszkę sobie pozwoliłam
ugryzłam kilka gryzów ptysia
ale spokojnie mam @ więc myślałam ze zwariuję jak go nie ugryzę:)
jutro już będzie grzecznie:)

Ja byłam grzeczna

jablko,orzechy,wędlinka,grejfrut,orzechy

Z każdego po trochu....
kochane w tej dietce ponoć trzeba pić dużo wody
Ja jednak nie wytrzymałam i też zgrzeszyłam. Wiedziałam, że nie wytrzymam. Podjadłam przed 18 trochę orzeszków nerkowca i sera żółtego light. Na kolację zjadłam 3 skrzydełka pieczona z kurczaka.
Angeliiaa dziękuję mail doszedł.
Jutro sobie przeglądnę.
Pasek wagi
Ja dodaję jeszcze jeden dzień, bo planowałam tylko dziesięć, będzie jedenaście. Jutro powtórka z rozrywki, czyli taki sam plan jak dzisiaj. Zawsze tak mam, że jak zjem coś zakazanego, to chcę przedłużać dietę ;p
No i u mnie 2 dzień rozpoczęty:) 

ja grzecznie wczoraj .zobaczymy jak dzis

narazie jestem po pierwszym snaidanku czyli miseczce śliwek na II snaidanie jajecznica na obiad miala byc sałatka z ogórków ale mi to troche mało i podejrzewam ze bede głodna a na kolacje sałatka z pomidorów. wiec zostaje mi pomysleć o obiedzie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.