- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1400
12 września 2010, 13:25
Hej, zapraszam do wspólnego odchudzania się na diecie ONZ. Trwa ona tylko 10, dlatego myślę, że wytrzymam. Zresztą w towarzystwie zawsze łatwiej:) Będziemy dzielić się przepisami, o ile można coś z tych dozwolonych produktów wykombinować
![]()
Jutro na czczo zważymy się, a następnie po 10 dniach, żeby, mam nadzieję, był szok. Marzy mi się spadek 3 kg w ciągu 10 dni. Może mało, ale tak lepiej:) Zapraszam, razem raźniej.
- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1400
12 września 2010, 21:08
Można, można:) To co zakładamy jutro grupę?
- Dołączył: 2008-09-12
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 954
12 września 2010, 21:09
moze poczekamy do jutra moze jeszcze ktos sie zglosi?
- Dołączył: 2009-05-28
- Miasto: Pacanowo
- Liczba postów: 76
12 września 2010, 21:11
Czyli Jutro czeka nas taki schemat :
Dzień 1
1posiłek - 2 produkty z Gr 1
2 posiłek - 2 produkty z Gr 2
3 posiłek - 1 produkt z Gr 1 i 1produkt z Gr 2
4 posiłek - 3 produkty z Gr 3 oraz 1 posiłek z Gr 2
5 posiłek - 2 produkty z Gr 1
6 posiłek - 2 produkty z Gr 1
- Dołączył: 2009-05-28
- Miasto: Pacanowo
- Liczba postów: 76
12 września 2010, 21:28
Wymodziłam sobie takie menu, czyli to co mam w domu:
8:00 - Jabłka, winogrona
10:00 - orzechy, plasterki szynki
12:00 - kurczak, jabłka
14:00 - zrobie sobie na ciepło cukinia z cebulem :) do tego krewetki z czosnkiem na patelce
16:00 - N|ektarynki, śliwki
18:00 - Grejfrut, brzoskwinie
To moja propozycja na jutro . Jak mi się marzy wytrwać w tych schematach....
- Dołączył: 2009-01-02
- Miasto: tu
- Liczba postów: 112
12 września 2010, 22:10
może i ja się skuszę. Czy mogę??
Ale ja jeszcze muszę poczytać, która lepsza onz czy onz turbo.
Spróbujemy, z SB mi teraz nie wyszło, to może ta mi bardziej pomoże.
- Dołączył: 2010-05-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 326
12 września 2010, 22:30
dziewczynki a myślicie, że jak ja schudłam ogólnie 15 kg i teraz ciężko mi cokolwiek zrzucić to ta dieta mi pomoże? wiadomo, że osoba która dopiero zaczyna się odchudzać to praktycznie każda zmiana żywienia na lepsze poskutkuje spadkiem wagi, a myślicie że ja tez mam szansę na tym schudnąć? bo chętnie bym się dołączyła :p
- Dołączył: 2009-05-28
- Miasto: Pacanowo
- Liczba postów: 76
12 września 2010, 22:47
Spróbuj Mandi to się przekonasz. Ja jechałam dukanowo, więc taka zmiana może wyjdzie mi na dobre:). Bynajmniej liczę na to.
- Dołączył: 2010-05-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 326
12 września 2010, 22:53
no muszę pomyśleć, bo mam szalony pomysł i jestem zmotywowana żeby schudnąć 4,5 kg w 21 dni :D hehe albo schudnę albo padnę :D
- Dołączył: 2009-01-02
- Miasto: tu
- Liczba postów: 112
12 września 2010, 22:54
Ja właśnie studiuję dietki. Czy ktoś mógłby mi przesłać co można dokładnie jeść z onz turbo. Chodzi mi o to jakie produkty są w poszczególnych grupach. Na necie znalazłam sporo, ale mam rozbieżności. Jedna dziewczyna podała, że jadła w 1 dniu tej dietki serek wiejski. Tymczasem w moich grupach nie ma nic o serkach wiejskich. Ktoś mnie poratuje??
Ja zdecyduję się na ONZ turbo. Wolę więcej posiłków, bo żarłok jestem i muszę jej częściej.
Z góry dziękuję
- Dołączył: 2009-01-02
- Miasto: tu
- Liczba postów: 112
12 września 2010, 22:57
ALLADYNA ostatnio odkryłam super łatwy, ale przepyszny przepis na krewetki. Krewetki posypać pieprzem, dodać czosnku i smażyć na oliwie. Posypać natką pietruszki. Normalnie się zakochałam, w ciągu tygodnia robiłam 4 razy te krewetki, dla mnie bomba.
Tak tylko chciałam wtrącić, bo przeczytałam Twój plan na jutro :P
Jutro na czczo zważymy się, a następnie po 10 dniach, żeby, mam nadzieję, był szok. Marzy mi się spadek 3 kg w ciągu 10 dni. Może mało, ale tak lepiej:) Zapraszam, razem raźniej. 
