Temat: Dieta ONZ od 13.09 do 22.09

no tak ale pierwsze 3kg poleciało pierwszy tydzień ten drugi juz nie był taki owocny ale cos tam zleciało zreszta liczyłam sie z tym ze na kazdej diecie zawsze na poczatku ponad 2 kilo leci w tydzień,bo jakas tam woda i cos tam jeszcze a nie tluszcz wiec zobaczymy dalej ,to narazie mój 18dzień.

rosa105 marze juz miec taka wage jak Ty masz !!!

Został mi tylko jeden posiłek. Dziś zostawiłam sobie na koniec 2 x Gr.4. Jeszcze nie wiem co zjem
Naprawdę dzisiaj jest mi bardzo ciężko, a będzie jeszcze gorzej wieczorem. Właśnie wstawiłam chlebuś i nie wiem jak ja wytrzymam za godzinę ten zapach
Ale wiem, że przecież jutro ważenie więc nie mogę dać plamy
PS. Pierścionki trochę latają mi na palcach, więc jestem dobrej myśli, choć na tę 5 z przodu na razie nie liczę
Ajwony ja jestem od ciebie niższa o 10 cm Przy moim wzroście i tej wadze wyglądam trochę jak kluska

Japierpapier chlebuś (z mąki pełnoziarnistej z płatkami owsianymi  i otrębami) już pachnie Jutro wszamię - wkońcu prawie same węgle w pierwszym dniu.
A wy na zwykłej onz jecie jakiś chleb??

no wlasnie ja nie jem zadnego chleba!
Owsianego u nas nie znajde, bo gdzie tam na wsi takie rarytasy by piekli - tak slyszalam w sklepie a specjalnie dla mnie sprowadzac nie beda jednego chleba - to tez uslyszalam. No wiec dalam sobie na luz z chlebem i wcale mi go nie brak! Jak znajde gdzies w miescie to mozliwe ze i kupie, tylko sama nie dam rady calego wsamac a nikt nie chce mi towarzyszyc w takowym jedzeniu wiec, szkoda zeby sie zmarnowal.
Tak jak mowie, jakoś specjalnie mi go nie brakuje, już sie przyzwyczailam do życia bez chleba - nie jest tak zle!

to wszystkie już uciekacie z turbo?
zostanę sama
a ja sobie dziś opracowałam poręczniejszą wersję grup i posiłków

Jak ktoś potrzebuję to proszę podać maila - wyślę

Ja nie uciekam Obiecuję, że następną turę zrobię turbo (tzn. III turę)

Mi możesz wysłać. A myślisz, że też zadziała??

zadziała, bo to normalna turbo, tylko logicznie ułożona wizualnie

Bardzo ładnie to zrobiłaś I wszystko mieści się na 1 , przepraszam - na 2 stronach