- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1400
12 września 2010, 13:25
Hej, zapraszam do wspólnego odchudzania się na diecie ONZ. Trwa ona tylko 10, dlatego myślę, że wytrzymam. Zresztą w towarzystwie zawsze łatwiej:) Będziemy dzielić się przepisami, o ile można coś z tych dozwolonych produktów wykombinować
Jutro na czczo zważymy się, a następnie po 10 dniach, żeby, mam nadzieję, był szok. Marzy mi się spadek 3 kg w ciągu 10 dni. Może mało, ale tak lepiej:) Zapraszam, razem raźniej.
29 września 2010, 23:07
mój ser ma (na 100g):
Białko: 14g
Tłuszcz: 12g
Węglowodany: 3g
i dużo wapnia.
Już minęłam te dni, w których gr2 jest łączona z gr3.
Mimo to zjem go, o. Bo lubię.
Takie rzeczy powinni zaznaczać, kurczę. : /
- Dołączył: 2010-03-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 726
29 września 2010, 23:19
rosa pochwal się jutro wynikiem
ja muszę spojrzeć co tam jutro na mnie czeka...
29 września 2010, 23:32
Dziewczyny, jak skończycie tą, będziecie zaczynały następną turę?
- Dołączył: 2010-03-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 726
30 września 2010, 08:30
wykopalisko ja planuję tak 3-4 tury
na szczęście ta dieta nie jest dla mnie katorgą
dziś bez ważenia - bez obsesji na tym punkcie
9 dzień/ Turbo - let's start!
Edytowany przez laskacynamonowa 30 września 2010, 10:24
30 września 2010, 08:35
wykopalisko: ja myślę o zmianie na ONZ lub Dukana - dużo się słyszy, że te diety są bardzo skuteczne, chciałabym się o tym przekonać.
idę zjeść śniadanie. (:
smacznego i Wam życzę.
- Dołączył: 2009-03-18
- Miasto: Kluczbork
- Liczba postów: 1265
30 września 2010, 09:41
czy jest tu jeszcze ktos na ONZ - podstawowa wersje mam na mysli ?
Widze, ze wy tutaj wszystkie na Turbo jestescie!
30 września 2010, 10:00
Hejka:) Dzisiaj mój ostatni dzień TURBO. Ostateczną uzyskaną wagę podam jutro rano.
Złotko ja od jutra przerzucam się na podstawowe ONZ :)
- Dołączył: 2009-08-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2108
30 września 2010, 11:42
zlotko251984 JA jestem na normalnej onz dzis 9 dzień II tury .moja waga rano wskazała 67,3kg. zaczynalam z waga 71,8 kg wiec spadek jest ... planuje ja dalej ciągnąc.
co do wody to własnie czasem o niej zapominam .a na poczatku pilam po dwie szklanki przed kazdym posiłkiem i potem wieczorem wiec koło 10 szklanek. pozdrawiam