Temat: Dieta ONZ od 13.09 do 22.09

Hej, zapraszam do wspólnego odchudzania się na diecie ONZ. Trwa ona tylko 10, dlatego myślę, że wytrzymam. Zresztą w towarzystwie zawsze łatwiej:) Będziemy dzielić się przepisami, o ile można coś z tych dozwolonych produktów wykombinować Jutro na czczo zważymy się, a następnie po 10 dniach, żeby, mam nadzieję, był szok. Marzy mi się spadek 3 kg w ciągu 10 dni. Może mało, ale tak lepiej:) Zapraszam, razem raźniej.

No ja mogę,osttanio byłam na tej dietce.Mnie sie ona podoba.Teraz akurat miałam przerwę 3 dni i znowu zaczynam od jutra

Własnie byłam kupić częsc produktów.Jutro jakieś wedlinki tylko dokupię

Super! Nie będę sama:) Jeszcze planu dokładnego nie mam, ale jutro polecę do sklepu po dobry, pełnoziarnisty chlebek(zbawienie! można jeść chleb:), orzechy no i warzywa i owocki. Kupię kilka grejfrutów, bo podobno na odchudzanie dobre.

Ja mam plan powieszony na lodówce

Na jednej kartce grupy na drugiej posiłki

a na jakiej jesteście diecie?Turbo?

Ja ide na normalan ONZ a nie Turbo. Nie wyobrazam sobie jesc 6 posilkow dziennie, to nie dla mnie. 4 na ONZ jest ok. andrea85 ile schudlas na ONZ? U mnie plan tez na lodowce wisi he he
Ja na razie na "zwykłym" ONZ, Turbo planuję kiedys zrobić, może od razu po tej.

Ja jestem na turbo ale nie jem 6 posiłków

Schudłam 3,2 z tym ze ten 1kg tak sobie skacze w górę i w dół i się nie może zdecydowaćDlatego mu pomogę

heh tylko 3 jestesmy?
Też dziś kupiłam jabłka i grejfruty a chleba nie jem żadnego-niestety
Na razie 3, może ktoś jeszcze dołączy. Dla mnie chleb to i przekleństwo, ale i zbawienia. Jak wiem, że moge zjeść chleb w diecie, to jestem przeszczęśliwa, ale jak jakaś dieta eliminuje go całkowicie, to potem mam napady i mogę go jeść w nieskończoność, niestety... A w diecie turbo nie można jeść chleba, tak??
http://forum.szafa.pl/5/465801/page=9/odchudzanie-na-zawolanie.html

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.