Temat: Dieta ONZ od 13.09 do 22.09

to ja doradzę Ci Grubciu, z puszki możesz jeść wszystko, tylko musisz dobrze z oleju wypłukać.

Ja jeszcze dziś Was pomęcze drogie chudzinki, bo właśnie podjadam z mężusiem prażynki i popijam piwko z sokiem, ale od jutra za takie menu mam nadzieję, że mnie potępicie. Juz mój M kupił mi dziś duuuużo owoców na jutro, bo zaczynam z turbo.

SŁuchajcie mam pytanie.

W diecie TURBO przykładowo w pierwszym posiłku je się 2 produkty z grupy 1 . A co jeśli zjem  tylko jeden produkt z tej grupy, bo nie mam pod ręką drugiego innego produktu? Nie można zjeść więcej jednego produktu?

To ma jakieś duże znaczenie na efekty końcowe? Wie któraś? 

Ja nigdy nie jem dwóch

A to super, że można. Dziękuję za radę.U mnie super.

Ja już po dwóch posiłkach. Trzymam się.

Jestem tylko zszkowana moimi wagami. Elektroniczna zaczęła mi szaleć. Ale dzisiaj przeszła samą siebie. Pokazała więcej jak b yło wczoraj wieczorem. Więc wyciągnęła zwykłą a na niej 91kg. JUUUUUUPI. I jak się nie cieszyć. Ale już sama nie wiem, która jest właściwa. Oby zwykła. NIedługo to sprawdzę. I będę wiedzieć jak jest naprawdę.

Miłego dnia laski.

Nie wiem czy uda mi się jeszcze dzisiaj wpaść.

nie wiecie może, który wariant jest skuteczniejszy? tradycyjne ONZ, czy turbo ?

Hej odchudzaczki!
Niestety suelle na to pytanie nie odpowiem bo najnormalniej w swiecie nie mam pojecia ;o)
Ja dzisiaj przerobilam kolejny dzien zwyklej ONZ. Ciezko, oj ciezko!
Z tym Turbo to bym sobie chyba w ogole rady nie dala.
W ogole to nie bardzo mialam czas zeby usiasc i dopisac menu na kolejne dni (skonczylo mi sie na 4 dniu) no i improwizuje, ale jakos idzie!
W zasadzie to wpadlam na pomysl zeby teraz jesc to samo co w pierwszych 4 dniach - wiecie o co chodzi - takie jakby odbicie lustrzane tych dni! Nie wiem czy to dobry pomysl ale sprobuje!

No mi waga poszła w górę... wczoraj za dużo szaleństwa.. wrrrr
Po za tym dzień VI
3 plastry sera i 1/2 puszki tuńczyka
fasolka kapusta cebula grzyby
pozniej sie zobaczy moze fasola kapusta sliwki suszone i nektarynka ?
Mi wydaje się, że to ważne 2 produkty to dwa... bo trzeba rozruszać metabolizm a jak się je w kółko to samo to nie najlepiej mało tego jesz ubogo i mało witamin... itd itd... ja się trzymam jadłospisu... a jak to będzie zobaczymy.......... jeszcze dni 4..........

Wlasnie wcinam salatke z jablka i nektarynki. (Przysnelo mi sie i dlatego tak pozno). Potem zostal mi jeszcze bialkowy posilek - juz mam naszykowana i upieczona w piecu piers z kurczaka i koniec na dzisiaj. Potem jeszcze dwa dni.
Cos mi sie wydaje ze wyniki raczej powalajace nie beda. Najwyzej sprobuje jeszcze jedna serie bo spodobalo mi sie to jedzenie o w miare stalych porach.
Zreszta zobaczymy!

Witam dziewczynki,

melduję się posłusznie.

Moje menu dzisiejsze:

9.00 pomidor, ogórek i cebula

11.30 szynka i ser

14.00 mięsko pieczone

17.30-18.00 będzie serek wiejski plus szynka

trochę dzisiaj inaczej, bo w międzyczasie zaliczyłam trójkąt pizzy i kawałeczek ciasta. Wiem, że nie powinnam, ale to było silniejsze.

Czarteziki myślę, że to niemożliwe żeby w ciągu jedneggo dnia mieć na plusie 5kg. Mi również się wydaje, że jak ma się na liście 3 produkty do jednego posiłku to powinno się je zjeść, nie powinniśmy zwiększać ani zmniejszać ilości. No, ale tak samo nie można podjadać, a mi to nie wychodzi. Co innego teoria co innego praktyka.

Powodzonka laski

WITAM WAS WSZYSTKIE!!!! U mnie dziś siódmy dzień .muiałam ominąc jeden posiłek bo akurat miłam robote i nie  miałam jak zjeśc a potem juz byla godzina na obiadek a wieć

1.rano dwa serki wiejskie bo wiedziłam ze musze na długo isc

2.miały być pomidorki nie było

3.udko kurczaka gotowanego

4.tarta marchew z jabłkiem

i mało mało wody za ,mało boje sie ze sieto odbije jutro.

pozdrawiam !!!!