© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 kwietnia 2013, 09:09
Właśnie na rynku ukazało się polskie wydanie książki "Dieta 5:2 dr. Mosleya".
Założenie diety 5:2 dr. Mosleya jest bardzo proste - przez pięć dni jemy normalnie, aby na dwa dni porzucić kulinarne przyzwyczajenia i zacząć pościć. Na szczęście ten sporadyczny post trwa tylko przez dwa dni w tygodniu i nie do końca można to nazwać głodówką, gdyż zakłada spożycie posiłków o łącznej kaloryczności 500 kalorii dla kobiet i 600 kalorii dla mężczyzn.
Co myślicie o tej diecie?
8 kwietnia 2013, 13:42
8 kwietnia 2013, 14:08
8 kwietnia 2013, 14:24
8 kwietnia 2013, 15:20
8 kwietnia 2013, 15:27
8 kwietnia 2013, 15:45
Ludzie, kurde weźcie sie za normalną, zdrową dietę a nie próbujecie różnych cudów, często tylko szkodzących swojemu organizmowi.nie mozna sie odżywiać zdrowo, racjonalnie przez cały tydzień? ostatnio ktoś tu wyskoczył z inną super dietą aby przez 5dni w tyg. jeść głodowe porcje, natomiast przez pozostale 2dni móc obżerać sie do bólu brzucha. gdzie sens, gdzie logika w tego typu "dietach"...?
!!!8 kwietnia 2013, 15:49
Edytowany przez PsychotycznaSuka 8 kwietnia 2013, 15:51
8 kwietnia 2013, 16:17
8 kwietnia 2013, 16:34
