- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 39
10 marca 2013, 19:57
To chyba dość radykalna dieta, ale mam mało czasu i sporo do zrzucenia. Zamieszczam temat tu, w dietach Vitalii, bo w innych dietach tego nie ma. Może więc któraś z Was drogie Vitalijki stosowała tą dietę? Ktoś coś więcej wie na ten temat niż to, że jemy 1000 kcal dziennie ? Poradźcie ; )
10 marca 2013, 21:30
schudłam 12 w 6 tyg i wróciło w pół roku 20 kg - twoje życie , twój wybór ...już lepiej przejdź na dietę vitalii - mniejsze ryzyko jojo
- Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Glasgow
- Liczba postów: 83
10 marca 2013, 21:31
remisoll napisał(a):
schudłam 12 w 6 tyg i wróciło w pół roku 20 kg - twoje życie , twój wybór ...już lepiej przejdź na dietę vitalii - mniejsze ryzyko jojo
To chyba bylas na diecie <1000kcal skoro chudlas 2kg na tydzien?
- Dołączył: 2013-01-21
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 22
10 marca 2013, 21:34
stosowałam. - 10 kg. w przeciagu 2 miesiecy. + 13 odzyskane . nie warto. 1500 i chudniesz idealnie.
- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 39
10 marca 2013, 21:52
Wątpię by na Vitali było tyle trolli. W końcu to nie samosia.
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
10 marca 2013, 21:53
A ja z uporem maniaka będę zgłaszać do moderacji takie posty w zakładce DIETY VITALII. To nie ma nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 39
10 marca 2013, 21:54
Lovedresses napisał(a):
Ja już nie mam ochoty się wypowiadać na temat tej diety. Mam wrażenie że trolle o niej piszą, bo jak już jeden temat się pojawi o tej diecie i zostanie skrytykowany to za chwilę 10 następnych. Także sama wiesz dużo o tej diecie więc nie zwijaj :)) A jak nie wiesz to zapraszam do wyszukiwarki bo było milion takich tematów.
Wątpię, by na Vitalii było tyle trolli. W końcu to nie samosia.
- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 39
10 marca 2013, 21:56
AvetPharmaSklep napisał(a):
Na diecie 1000 kcal nie powinno się ćwiczyć. Organizm nie ma z czego korzystać podczas aktywności fizycznej. Z tego też powodu lepiej dorzucić nieco kcal i np. rozpocząć bieganie, spacery. Byle nie głodówka, która może prowadzić do np.anemii.
dwóch anemii nie można mieć. Heheh. Chyba faktycznie dodam nieco kalorii. Trochę pod wpływem impulsu założyłam temat ;p
- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 39
10 marca 2013, 21:58
Mi chodzi głównie o to, żeby schudnąć do 1 kwietnia. Później zacznę racjonalnie się odchudzać. Może to trochę głupie, ale cóż...
- Dołączył: 2013-02-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3373
10 marca 2013, 22:14
lepiej 1200-1500 kcal:) ja stosuję 1200. ćwicze,ale nie za duzo. zgubilam 4 kg ale za to w cm widac ladnie;)