Temat: Dieta 1000 kalorii. Zaczynam !

To chyba dość radykalna dieta, ale mam mało czasu i sporo do zrzucenia. Zamieszczam temat tu, w dietach Vitalii, bo w innych dietach tego nie ma. 
Może więc któraś z Was drogie Vitalijki stosowała tą dietę? Ktoś coś więcej wie na ten temat niż to, że jemy 1000 kcal dziennie ? Poradźcie ; )
Pasek wagi
schudłam 12 w 6 tyg i wróciło w pół roku 20 kg - twoje życie , twój wybór ...już lepiej przejdź na dietę vitalii - mniejsze ryzyko jojo

remisoll napisał(a):

schudłam 12 w 6 tyg i wróciło w pół roku 20 kg - twoje życie , twój wybór ...już lepiej przejdź na dietę vitalii - mniejsze ryzyko jojo
To chyba bylas na diecie <1000kcal skoro chudlas 2kg na tydzien?
Pasek wagi
good luck
stosowałam. - 10 kg. w przeciagu 2 miesiecy. + 13 odzyskane . nie warto. 1500 i chudniesz idealnie.
Pasek wagi
Wątpię by na Vitali było tyle trolli. W końcu to nie samosia.
Pasek wagi
A ja z uporem maniaka będę zgłaszać do moderacji takie posty w zakładce DIETY VITALII. To nie ma nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
Pasek wagi

Lovedresses napisał(a):

Ja już nie mam ochoty się wypowiadać na temat tej diety. Mam wrażenie że trolle o niej piszą, bo jak już jeden temat się pojawi o tej diecie i zostanie skrytykowany to za chwilę 10 następnych. Także sama wiesz dużo o tej diecie więc nie zwijaj :)) A jak nie wiesz to zapraszam do wyszukiwarki bo było milion takich tematów.
Wątpię, by na Vitalii było tyle trolli. W końcu to nie samosia.
Pasek wagi

AvetPharmaSklep napisał(a):

Na diecie 1000 kcal nie powinno się ćwiczyć. Organizm nie ma z czego korzystać podczas aktywności fizycznej. Z tego też powodu lepiej dorzucić nieco kcal i np. rozpocząć bieganie, spacery. Byle nie głodówka, która może prowadzić do np.anemii.
dwóch anemii nie można mieć. Heheh. Chyba faktycznie dodam nieco kalorii. Trochę pod wpływem impulsu założyłam temat ;p
Pasek wagi
Mi chodzi głównie o to, żeby schudnąć do 1 kwietnia. Później zacznę racjonalnie się odchudzać. Może to trochę głupie, ale cóż...
Pasek wagi
lepiej 1200-1500 kcal:) ja stosuję 1200. ćwicze,ale nie za duzo. zgubilam 4 kg ale za to w cm widac ladnie;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.