Temat: Czy ktoś stosuje dietę rozdzielną?

ja przez jakis czas stosowalam ,bo bylam na Montignacku ,a on ma niektore zasady wziete z rozdzielnej , zdrowa i pelnowartosciowa dieta ,chociaz na poczatku mozna sie lekko gubic ,no i raczej trzeba zrezygnowac z produktow przetworzonych typu szynka sklepowa na przyklad bo czesto zawiera wypelnienia weglowodanowe :)

tylko zastanow sie czy mozesz ta diete utrzymac w roznych okolicznosciach, bo w domu wszystlo ladnie sie trzyma, dopiero jak wychodzimy gdzies albo robimy impreze to jest klops 

nie wiem co to,ale jesli ci sluzy i nie przeszkadza przy byciu mama karmiaca to stosuj.powodzenia

Czy ktoś stosuje dietę rozdzielną i może udzielić jakichś wskazówek jak łączyć produkty (śmietana, jogurty do jakiej grupy mam zaliczyć - jedne źródła podaja, że do białkowej, inne - do neutralnej)