5 marca 2013, 20:16
Jak wyżej w temacie. Kto się przyłącza? Serdecznie zapraszam:) Jeśli jesteś lub zamierzasz jeść do 1200kcal.
- Dołączył: 2013-02-16
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 333
7 marca 2013, 20:57
Ja troszke dzisiaj polecialam bo zjadlam okolo 1300kalori! Ale zrobilam 40minutowego skalpela takze wydaje mi sie ze jest okay ;)
7 marca 2013, 21:02
no ja wczoraj zawaliłam
![]()
Chipsy do mnie przemawiały z szafki
![]()
ale dzisiaj za to jak do tej pory zjedzone prawie 1000 kcal ale jeszcze w planach jeden posiłek
![]()
ćwiczeń brak! nie potrafię ostatnio przełamać się do nich ale spacer z dzieckiem jakieś 5 km zaliczone
7 marca 2013, 21:06
Ilka2704 napisał(a):
u mnie to samo co wczoraj :(((
tylko nie rezygnuj . Każdy czasem wpada w taki ciąg jedzeniowy że ciężko wrócić na dobre tory ale starczy jeden impuls albo np słoneczko pojawi się za oknem i zaraz wracają siły i chęci do diety .
7 marca 2013, 21:45
MALYROBACZEK nie poddam się jutro znów spróbuje !;]
9 marca 2013, 23:25
wczoraj za mało bo jakie 1050 kcal a dzisiaj stanowczo za dużo jakieś 1800-2000 kcal ale u mnie to norma w sobotę
- Dołączył: 2013-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 162
10 marca 2013, 09:18
Hejka ;) Mogę się jeszcze do Was przyłączyć ? ;)) Bo wlasnie zaczelam dietkę 1200 kalorii ;) Jakie macie efekty ? ;)
10 marca 2013, 14:10
Hej Laski:) Jak Wam idzie? Ja wczoraj i dziś ostro pracuje więc wybaczcie moją nieobecność na forum!
10 marca 2013, 15:11
nie martw się ja wczoraj i dziś też nico więcej:( tak się zastanawiam czy nie przejść na dietę np. niełączoną ?
10 marca 2013, 22:27
dzisiaj wytrwałam i zjadłam około 1150 kcal czyli w normie :) ale to też "dzięki " złemu samopoczuciu bo apetyt zaczął wracać po 15:00