Temat: dieta 500 kcal dla nastolatki

Mam 15 lat, 170 cm wzrostu i ważę 55 kg. Od tygodnia jestem na diecie 500 kcal, do tego ćwiczę po dwie serie 6 weidera, 250 brzuszków i pompek, ćwiczenia na nogi Daily Leg Workout i ćwiczenia odchudzające fitness (przez 1h). Ile czasu zajmie mi zrzucenie 15 kg?
Pasek wagi

Asiadm napisał(a):

To jest jakiś żart?

agata44 napisał(a):

Mam 15 lat, 170 cm wzrostu i ważę 55 kg. Od tygodnia jestem na diecie 500 kcal, do tego ćwiczę po dwie serie 6 weidera, 250 brzuszków i pompek, ćwiczenia na nogi Daily Leg Workout i ćwiczenia odchudzające fitness (przez 1h). Ile czasu zajmie mi zrzucenie 15 kg?

 

Powodzenia!!! 

nie trolluj.
Pasek wagi

Lioness.From.North napisał(a):

nie trolluj.
jeśli zwykłe pytanie nazywasz trollowaniem, to masz na prawdę fajnie... 
Pasek wagi
Zaloguj się na jakimś forum pro-ana i tam z innymi szkieletami będziecie sobie jeść z dzióbków, to jest strona dla ludzi odchudzających się z głową, nie dla anorektyczek. Źle trafiłaś.
Zdaje się, że to nie Twój pierwszy duży błąd...
Pasek wagi

agata44 napisał(a):

Lioness.From.North napisał(a):

nie trolluj.
jeśli zwykłe pytanie nazywasz trollowaniem, to masz na prawdę fajnie... 

To nie jest zwykłe pytanie! To jest bardzo głupie pytanie!
Pasek wagi
Nikt sie nie odchudza taka dieta,wiec nikt nie moze odpowiedziec....ale odezwij sie jak juz osiagniesz cel.
Pasek wagi
Jakieś 2 miesiące. Ja na takiej przymusowej diecie chudłam 6kg na miesiąc ale powiem tyle odrobisz dwa razy tyle kg albo i więcej o ile nie wpadniesz w anoreksje po prostu tak potem twój organizm ci za ta dietę podziękuje i nie utrzymasz tej wagi na długo...Swoją droga nie wiem o czym te nastolatki dziś myślą że chcą tak wyglądać...

kasko21 napisał(a):

Jakieś 2 miesiące. Ja na takiej przymusowej diecie chudłam 6kg na miesiąc ale powiem tyle odrobisz dwa razy tyle kg albo i więcej o ile nie wpadniesz w anoreksje po prostu tak potem twój organizm ci za ta dietę podziękuje i nie utrzymasz tej wagi na długo...Swoją droga nie wiem o czym te nastolatki dziś myślą że chcą tak wyglądać...


Dokładnie Choć może chłopcy w wieku 15 lat lecą na kościotrupy ze zniszczonymi włosami...
Pasek wagi
Przy amputacji kończyn efekt natychmiastowy :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.