Temat: dieta 500 kcal dla nastolatki

Mam 15 lat, 170 cm wzrostu i ważę 55 kg. Od tygodnia jestem na diecie 500 kcal, do tego ćwiczę po dwie serie 6 weidera, 250 brzuszków i pompek, ćwiczenia na nogi Daily Leg Workout i ćwiczenia odchudzające fitness (przez 1h). Ile czasu zajmie mi zrzucenie 15 kg?
Pasek wagi
cooooooooooooooooooooooooooooooooooooooś z twoją głową nie tak. Dobrym pytaniem byłoby ile czasu zajmie mi powypadanie wszystkich włosów z głowy, na pewno masz ładne nie  ?? ;O

agata44 napisał(a):

jak widać nie ma co radzić się na tego typu stronach ;) no cóż, trudno, nie wiecie, to nie wiecie 

Dziecko , masz 15 lat i chcesz sobie głupim odchudzaniem zrobić krzywdę! Masz zamiar sobie zafundować gigantyczną niedowagę , ziemista cerę , matowe włosy , kruche paznokcie , brak okresu , a może i w przyszłości bezpłodność. Nie dziw się że nie chcemy do tego ręki przykładać!
Pasek wagi

agata44 napisał(a):

to jaką inną dietą osiągnąć wygląd jak w tym linku? -> http://i45.tinypic.com/1fyfxh.jpg
sorry ale powinnaś iść chyba do psychiatry
Pasek wagi
skoro na prawdę nie wiecie ile to zajmie, to po co pisać jakieś niemiłe komentarze? pytanie było jasne, odpowiedź też taka powinna być. a z tego co widzę to większość (może nawet wszyscy) nie dotykacie istoty postawionego przeze mnie pytania ;) dziękuję bardzo za pozdrowienia, i nie, nie pójdę się pouczyć. 
Pasek wagi
no raczej nikt normalny nie chce się doprowadzać do takiego stanu i niestety nie wiem jak wyniszczyć Twój organizm i ile to zajmie
Nie ucz się bo i tak nie wiele do głowy ci wejdzie , tępa jesteś , nie rozumiesz co do Ciebie piszemy!
Pasek wagi

agata44 napisał(a):

skoro na prawdę nie wiecie ile to zajmie, to po co pisać jakieś niemiłe komentarze? pytanie było jasne, odpowiedź też taka powinna być. a z tego co widzę to większość (może nawet wszyscy) nie dotykacie istoty postawionego przeze mnie pytania ;) dziękuję bardzo za pozdrowienia, i nie, nie pójdę się pouczyć. 

Na tak głupie pytanie, jakim było Twoje trudno wypowiedzieć się sensownie i "miło".
Pasek wagi
rób co chcesz tylko potem nie płacz tutaj na forum, że skończyłaś dietę 500 kcal i przytyłaś 20kg i co teraz zrobic
Pasek wagi
haha dobre
500? Nie za dużo? Zjedź na 300, wtedy w szpitalu (w którym i tak się znajdziesz) podepną Cię pod niskokaloryczną kroplówkę. Za jakies 3 miesiące będziesz miała upragnione 40. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.