Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta 500 kcal dla nastolatki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agata44

agata44

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 61

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 20:49

Mam 15 lat, 170 cm wzrostu i ważę 55 kg. Od tygodnia jestem na diecie 500 kcal, do tego ćwiczę po dwie serie 6 weidera, 250 brzuszków i pompek, ćwiczenia na nogi Daily Leg Workout i ćwiczenia odchudzające fitness (przez 1h). Ile czasu zajmie mi zrzucenie 15 kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 21:03

agata44 napisał(a):

czyli nikt nie wie jaką inną dietą uzyskać taki efekt? ->  http://i45.tinypic.com/1fyfxh.jpg 
szkoda słów.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika faulty

faulty

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 21:03

puckolinka napisał(a):

całe życie, ale nie martw się długo nie pociągniesz


Hahahahah, padłam.
Autorko, myślę, że lepiej będzie, jak ograniczysz dzienne menu do łącznie 100 kcal, wtedy będzie idealnie.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika domingo19

domingo19

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 21:04

MllaGrubaskaa napisał(a):

agata44 napisał(a):

to jaką inną dietą osiągnąć wygląd jak w tym linku? -> http://i45.tinypic.com/1fyfxh.jpg
Nie ma co piękna figura , zero kobiecości. Między udami pies z budą może przebiec. 
pies z buda
hahahahahhah dobre!
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 21:04

Dieta 450 bedzie lepsza na taki efekt.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MllaGrubaskaa

MllaGrubaskaa

  • Dołączył: 2012-01-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 934

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 21:04

Gdzie są Twoi rodzice?????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika remisoll

remisoll

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 21:05

jesteś głupia

To prowokacja .....

To nie serwis "pro-ana", chyba się zgubiłaś

Edytowany przez b020fd39b58eacd99eb111966ec47e3c 20 lutego 2013, 21:07

Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 21:06

MllaGrubaskaa napisał(a):

Gdzie są Twoi rodzice?????
dokładnie nad tym samym się zastanawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika faulty

faulty

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 21:06

MllaGrubaskaa napisał(a):

agata44 napisał(a):

to jaką inną dietą osiągnąć wygląd jak w tym linku? -> http://i45.tinypic.com/1fyfxh.jpg
Nie ma co piękna figura , zero kobiecości. Między udami pies z budą może przebiec. 

ahahahaha, ale się uśmialam :D
Zdjęcie użytkownika dareeela

dareeela

  • Dołączył: 2012-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 21:07

Chcesz mieć chłopaka kiedyś? Bo między taką dziurą między nogami to on może przebiec.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basikonik

basikonik

  • Dołączył: 2012-12-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1003

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 21:07

MllaGrubaskaa napisał(a):

agata44 napisał(a):

to jaką inną dietą osiągnąć wygląd jak w tym linku? -> http://i45.tinypic.com/1fyfxh.jpg
Nie ma co piękna figura , zero kobiecości. Między udami pies z budą może przebiec. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.