Temat: dieta 500 kcal dla nastolatki

Mam 15 lat, 170 cm wzrostu i ważę 55 kg. Od tygodnia jestem na diecie 500 kcal, do tego ćwiczę po dwie serie 6 weidera, 250 brzuszków i pompek, ćwiczenia na nogi Daily Leg Workout i ćwiczenia odchudzające fitness (przez 1h). Ile czasu zajmie mi zrzucenie 15 kg?
Pasek wagi
jaka prowokacja, ludzie ... pytam się, bo różnie mówią ile to zajmie, więc chciałam się poradzić na jakimś w miarę sprawdzonym forum ;) 
Pasek wagi
to może 10 kcal dziennie? szybsze efekty będą :):):);):)

kejrmc napisał(a):

Głupia dziewczyna z ciebie, ewentualnie nieudana prowokacja.
 
Pasek wagi

agata44 napisał(a):

jaka prowokacja, ludzie ... pytam się, bo różnie mówią ile to zajmie, więc chciałam się poradzić na jakimś w miarę sprawdzonym forum ;) 

Weź się puknij w czoło, przy 170 chcesz ważyć 40 ?
Pasek wagi
Czysta głupota.
Powodzenia!Jeśli nie jest to totalnie głupia prowokacja to: Schudniesz szybko, nie wiem może z miesiąc. Ale później w ciągu miesiaca, dwóch- może roku, przytyjesz wiecej niż ważysz teraz. Wiem to z własnego doświadczenia! (nie objadałam sie) Zastanów sie za nim nie jest za późno.. ^^
http://www.terapiadialog.pl/
nie moge czytac takich dziewczynek jak Ty bo mi rece opadaja!! dramat to malo powiedziane!!!
Pasek wagi
to jaką inną dietą osiągnąć wygląd jak w tym linku? -> http://i45.tinypic.com/1fyfxh.jpg
Pasek wagi

Asiadm napisał(a):

To jest jakiś żart?



© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.