Temat: Dieta od dietetyczki - 1100 kcal?

mskaro napisał(a):

Sturbuck napisał(a):

taaa...tylko co jesli przy tych ostatnich 7 kilo zlapie Cie zastoj? Wtedy nie ma żadnego pola manewru.Ona chce,zebys widziala"efekty",a co po diecie to juz inna bajka.A jesli bedziesz miala tak powazne niedobory,ze napady na jedzenie będą nie do przezwyciezenia,stwierdzisz,ze to Twoja wina,bo przeciez byla stabilizacja,tylko Ty "rzucilas sie na jedzenie"...A g prawda.Jesli dieta jest zbilansowana,chudniesz wolniej ale bez ryzyka potkniecia,bez chęci na slodcze itpTe cudowne diety od dietetykow, bazujace na ilosci kalorii.....Nigdy nie pojde do zadnego dieetyka, jestem pewna,ze mam wieksza wiedze niz 80% z nich.

Podejrzewam, że nabrałaś tą wiedzę na własnym doświadczeniu (znając tylko swoje ciało i organizm, reagowanie na dietę, na ćwiczenia) i na oczytaniu się w internecie, forum Vitalii itp... Uważasz, że to jest większa wiedza od tej po 5-letnich studiach dietetycznych? :)

Laurka93 napisał(a):

Z tego co widze to dużo dziewczyn tutaj pisze, że dietetyk im polecił dietę 1100, 1200, 1300 kcal i zawsze jest wielka dyskusja, że za mało, że będzie zastój, jojo... Kurde dziewczyny dajcie spokój, uważacie że wszystkie jesteście mądrzejsze od tych dietetyków po studiach?? Każdy ma inny organizm, to że wy jesteście aktywne i potrzebujecie 1500-1600 kcal nie znaczy, że to odpowiednia ilość kcal na redukcję dla każdego... Myślę jednak, że dietetyk wie co robi, na pewno przeprowadził wywiad i na jego podstawie obliczył zapotrzebowanie...