- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 474
29 lipca 2010, 13:10
Hej Dziewczyny. Od poniedziałku tj. 2 sierpnia zaczynam dietę ryżowa. Z tego względu, że zostało mi jeszcze do zrzucenia 6 kg postanowiłam stosować tą diete przez dwa tygodnie. Bardzo mnie zaciekawiła ponieważ uwielbiam ryz. W tej diecie podany jest tylko obiad i kolacja. Ja ją lekko zmodyfikuję kolację jedząc na śniadanie, a na kolację tylko jakiś jogurt bądź owoce.To jest link do tej diety: http://www.ediety.net/diety-odchudzajace/diety-tygodniowe/dieta-na-ktorej-stracisz-3-kg-w-5-dni
Dziewczyny jesli miłabyscie ochotę sie przyłączyć zapraszam. Razem będzie łatwiej.
Zatem w weekend zabieram się za zakupki niezbędnych produktów do tej diety i od poniedziałku zaczynam.
- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 474
6 sierpnia 2010, 12:51
Hej dziewczyny. Ja jestem dziś w pełni radosna - weszłam na wagę i zobaczyłam 56,8 kg. Jeszcze nigdy nie miałam na wadze poniżej 57kg. Dlatego pozwolę sobie przesunąć pasek. Jak na razie idzie wszystko z planem jeszcze pociagne to diete min tydzien a jesli bedzie trzeba to dłużej.I powiem Wam wiecej - bardzo dobrze sie czuję - przede wszystkim lekko, nie ociężale i nie mam żadnych wyrzutów sumienia. Bo ję sie tylko tego weekendu, bo wyjeżdżam do rodziców. A to jest dla mnie najgorsze, bo przyznam sie, że mój tata jest cukiernikiem i mają cukiernio-lodziarnię. Ooooo matko jak ja to przeżyję.
Karola pewnie, pewnie dołączaj do nas i pisz jak Ci idzie.
6 sierpnia 2010, 13:09
hej dzieczynki ;) ja też jestem zadowolona :) jakoś udało mi się dziś uniknąc jedzenia obiadu i jak na razie moje menu wygląda tak : śn: serek wiejski, ob: pół torebki ryżu z jogurtem, kol: salatka: ryż, pomidor, ogórek, kalafior, jajko. No i oczywiscie dużo wody :)
6 sierpnia 2010, 17:02
gratulacje Ewa tylko mozna ci pozazdroscic super ci idzie ta dietka 
ja tez jak narazie trzymam sie dzielnie i ryzowo
6 sierpnia 2010, 17:04
kenijka nie martw sie mnie tez waga spada powoli ale ciesze sie chociaz z tego troche bo caly czas stala w miejscu i Ewcia ma racje na tej dietce czlowiek czuje sie leciutki jak piorko
oby tylko nam sie ryz nie znudzil
6 sierpnia 2010, 17:05
Keri 20 trzymasz sie dzielnie widze
6 sierpnia 2010, 17:06
ja dopiero jutro paseczek zmienie postanowilam robic to co sobote a nie jak dotychczas codziennie
6 sierpnia 2010, 17:19
a ja sie nie ważyłam ale się zmierzyłam i mam na brzuchu 2 cm mniej :p :D mam nadzieje, że tak jest a nie że tylko chwilowo bo u mnie dziś prawie same warzywa idą :p jak się zważe to napisze :D
no i pogratulować dziewczyny :D damy rade - w kupie siła xD
- Dołączył: 2010-08-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10
6 sierpnia 2010, 19:47
mam takie pytanie czy w tej diecie chodzi o to że trzeba jeść po prostu codziennie ryż i do 1000 kcal czy jeść tylko co tam jest napisane i nic poza tym ? bo ja bym ją chciała stosować przez jakieś 20 dni a nie 5 a jedzenie w kółko tego samego to mi na dobre nie wyjdzie..
- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 474
7 sierpnia 2010, 00:11
hej dziewczynki no i zleciał cały dzień, to już piąty dzień dietki. Najgorzej to bedzie w weekend, a wiecie jak to w weekend kawa, herbatka, ciastko. Mam nadzieje, ze wytrzymam.Oby do poniedziałku.
Karola 19951 nie musisz jeść tylko to co jest podane w tej diecie. Możesz sobie robić inne posiłki zawierające ryż - tylko muszą zawieraz mniej wiecej tyle samo kalorii. Ja tak robię. Czasem coś odejmę, czasem dodam czy zamienię jakiś składnik.
- Dołączył: 2010-08-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10
7 sierpnia 2010, 02:42
ok, wielkie dzieki ;) a Ty coś schudłaś po tych 5 dniach?
oby tylko nam sie ryz nie znudzil 
