- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 474
29 lipca 2010, 13:10
Hej Dziewczyny. Od poniedziałku tj. 2 sierpnia zaczynam dietę ryżowa. Z tego względu, że zostało mi jeszcze do zrzucenia 6 kg postanowiłam stosować tą diete przez dwa tygodnie. Bardzo mnie zaciekawiła ponieważ uwielbiam ryz. W tej diecie podany jest tylko obiad i kolacja. Ja ją lekko zmodyfikuję kolację jedząc na śniadanie, a na kolację tylko jakiś jogurt bądź owoce.To jest link do tej diety: http://www.ediety.net/diety-odchudzajace/diety-tygodniowe/dieta-na-ktorej-stracisz-3-kg-w-5-dni
Dziewczyny jesli miłabyscie ochotę sie przyłączyć zapraszam. Razem będzie łatwiej.
Zatem w weekend zabieram się za zakupki niezbędnych produktów do tej diety i od poniedziałku zaczynam.
5 sierpnia 2010, 17:31
a ja dziś ryżu na obiad nie miałam i musiałam jeść ziemniaki :( ale chyba zjadłam mniej niż zawsze to chociaż tyle. i w ogóle dzisiejszy dzień z połączeniem wczorajszego wieczoru to lipa troche ale się nie daje i walcze dalej :) yyy a wczoraj wieczorem , w nocy w sumie, jadłam kiełbase z grilla ;( ale taką porządnie wypieczoną wzięlam żeby nie było tłuszczu hyhy :D
5 sierpnia 2010, 19:20
ja jem 1 torebke ryzu dziennie do tego berliso tam tez jest ryz i wafle ryzowe ,a ty ewa te 10 kg. to na ryzowej kiedys schudlas czy stosowalas inna dietke?
5 sierpnia 2010, 19:21
colorix ja tez ryzu dzis na obiad nie zjadlam jakos tak wyszlo ze tylko miesko i warzywka
5 sierpnia 2010, 20:37
a co myślicie o płatkach ryżowych?
- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 474
5 sierpnia 2010, 22:20
a ja jestem w miarę zadowolona z dzisiejszego dnia (w pamiętniku mam podane co jem każdego dnia)
elissa1973 te 10 kg to ja rzuciłam dzięki dziecie1000 kcal + A6W+rower+ oczywiście zero słodyczy itd.
- Dołączył: 2010-08-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10
6 sierpnia 2010, 01:30
ja zacznę tą dietę od soboty ;) już próbowałam wiele ale nie dawały dużego rezultatu może ta będzie inna ;))
Edytowany przez Karola19951 6 sierpnia 2010, 01:32
6 sierpnia 2010, 05:46
oj 1000 to ja nie dam rady narazie staram sie 1200 ale tez roznie z tym wychodzi najwazniejsze ze pomalu waga spada ,ciesze sie bardzo
6 sierpnia 2010, 05:47
Karola dolaczaj zawsze to razniej jak nas wiecej
6 sierpnia 2010, 05:48
Keri 20 platki ryzowe chyba ok tak mysle z tego co pamietam to sie z zupa mleczna je?
- Dołączył: 2008-11-20
- Miasto: Kenia
- Liczba postów: 1004
6 sierpnia 2010, 08:14
ja dzis oczywiscie ryż (1 torebka) z brokułami i odrobiną smażonego schabu (nie było ani indyka ani kurczaka) smazonego bez tłuszczowo i to mam na cały dzien w pracy
przez te t3 dni schudłam jedynie 300 gram co dziennie waga pokazuje 100 gram mniej...
dobre i to....
Moze coszle robie?? bo 3 kilo w 5 dni to napewno nie schudne ale miałam nadzieje na 1 kg a tusie nie zapowiada...
