Temat: Dieta ryżowa 5- dniowa -ZAPRASZAM

Hej Dziewczyny. Od poniedziałku tj. 2 sierpnia zaczynam dietę ryżowa. Z tego względu, że zostało mi jeszcze do zrzucenia 6 kg postanowiłam stosować tą diete przez dwa tygodnie. Bardzo mnie zaciekawiła ponieważ uwielbiam ryz. W tej diecie podany jest tylko obiad i kolacja. Ja ją lekko zmodyfikuję kolację jedząc na śniadanie, a na kolację tylko jakiś jogurt bądź owoce.To jest link do tej diety: http://www.ediety.net/diety-odchudzajace/diety-tygodniowe/dieta-na-ktorej-stracisz-3-kg-w-5-dni

Dziewczyny jesli miłabyscie ochotę sie przyłączyć zapraszam. Razem będzie łatwiej.
Zatem w weekend zabieram się za zakupki niezbędnych produktów do tej diety i od poniedziałku zaczynam.
Pasek wagi
Jeżeli już dajecie jako przykład szczupłych skośnookich to pamiętajcie, że oni jedzą tylko ryż brązowy, nie oczyszczony. Jak amerykanie kiedyś w ramach pomocy dali koreańczykom i wietnamczykom swój biały , oczyszczony ryż to wszyscy zaczęli chorować. Pełne ziarno to podstawa.
Pasek wagi
Dziewczyny jeżeli chodzi o przekąski miedzy posiłakami to jak już mówiłam wcześniej może być jakiś owoc ewentualnie mały jogurt.
Pasek wagi
a co z kawą?

Temat tak mnie zainteresował ze zaczełam czytać o diecie ryżowej i z racji ze bardzo lubie ryż  zdecydowałam sie tez spróbowac od poniedziałku  

Hej Dziewczyny. To super, że dołączacie do naszego grona dietowiczek ryżowych.Jesli będziemy razem sie trzymać i wspierać to łatwiej przejdziemy przez ta dietę. Zatem zabieramy sie do roboty dziewczęta. Ja juz w weekend wybieram się na zakupy i od poniedziałku pierwszy ciężki dzień - mam nadzieje, że wytrzymamy.
Aha... jeśli chodzi o kawę. ja oczywiscie będę piła (oczywiście bez cukru, może z odrobiną mleka 0%), bo ja bez kawy to nie dam rady.
Pasek wagi
Zainteresował mnie ten wątek i chyba się do was przyłączę ^^
Zapraszamy, zapraszamy. Dziewczyn jestem juz po zakupach. Jutro zaczynamy dietkę. Kurcze boję sie, ale jestem dobrej myśli
Pasek wagi
Hej Dziewczynki ja juz jestem po sniadanku. Powiem, ze bardzo smakowało - oby tak dalej. A jak tam u Was?
Pasek wagi
Hej hej co tak tu  pusto?
Pasek wagi
moze i ja sie przylacze? zastanowie sie jeszcze a ty pisz jak ci idzie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.