Temat: Dieta ryżowa 5- dniowa -ZAPRASZAM

Hej Dziewczyny. Od poniedziałku tj. 2 sierpnia zaczynam dietę ryżowa. Z tego względu, że zostało mi jeszcze do zrzucenia 6 kg postanowiłam stosować tą diete przez dwa tygodnie. Bardzo mnie zaciekawiła ponieważ uwielbiam ryz. W tej diecie podany jest tylko obiad i kolacja. Ja ją lekko zmodyfikuję kolację jedząc na śniadanie, a na kolację tylko jakiś jogurt bądź owoce.To jest link do tej diety: http://www.ediety.net/diety-odchudzajace/diety-tygodniowe/dieta-na-ktorej-stracisz-3-kg-w-5-dni

Dziewczyny jesli miłabyscie ochotę sie przyłączyć zapraszam. Razem będzie łatwiej.
Zatem w weekend zabieram się za zakupki niezbędnych produktów do tej diety i od poniedziałku zaczynam.
Pasek wagi
 ryż jest super ale  , długo na samym ryżu nie dam rady  - hej pozdrawiam
Pasek wagi
A co się je na śniadanie?
btw w Chinach podstawa jadlospisu jest makaron nie ryz ^^ tak dla sprostowania ^^a sa chudzi bo odzywiaja sie zdrowo spozywajac malo tluszczu i cukru ^^
Chyba też przejdę na tą dietę ale dopiero jak dojdę do końca aktualnej 
uwielbiam ryz :] moim problemem jest nieumiarkowanie w jedzeniu obiadu :( normalnie dużo nie potrzebuje ale jak przychodze z pracy to pochłaniam ile wejdzie . i to nie dla tego , że jestem tak głodna tylko dlatego wmawiam sobie, że to ost posiłek. wiem glupie, ale codziennie robie to samo. dlatego potrzebuje jakieś diety. ta mi się podoba :) to pon ewentualnie wt się dołączam :))
Kiedyś byłam w szpitalu na diecie reninowej (nie wiem skąd ta nazwa) i mogłam jeść do woli tylko ryż i jabłka, do picia tylko sok jabłkowy. Trwało to 4 dni, schudłam wtedy 4kg! Ale już nigdy później nie wzięłam do buzi ryżu. Do jabłek też mam awersje.
a czy mogę na tej diecie jeść ryż + jogurty???
kolezanka jest genialna dobrze powiedzialas ja tez nie widzialam nigdy  grubego chinczyka:O o ja !! ale zwala !
dobra to ja tez sobie zrobie cos takiego przez kilka dni sprobuje jesc ryz + warzywa na patelnie ryz + kotlet ryz z owocami ryz + jogurt itd :) lubie ryz co mi szkodzi :)

Rowniez z checia sie przylącze ale czy w miedzy czasie mozna zjesc na II sniadanie i kolacje owoce i jogurty lub otreby z mlekiem a na sniadanie  i obiad ryz? czy to tylko te dwa posilki ?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.