Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 1000 kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika xxmotylekxx

xxmotylekxx

  • Dołączył: 2010-05-03
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 153

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 14:01

Dzisiaj zaczełam diete 1000 kcal .

Jeśli ktoś chciałby się przyłączyć to piszcie :-)

obecnie waze 64 kg , chciałabym schudnąć 12 kg , ale zadowoli mnie nawet jeśli dojde do 57 kg :-)

piszcie tez swoją wage to zrobie tabelke :-)

 

Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez xxmotylekxx 5 lipca 2010, 14:02

Zdjęcie użytkownika xxmotylekxx

xxmotylekxx

  • Dołączył: 2010-05-03
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 153

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 21:28

gosia mozna mozna :-) ile chcesz schudnąć?
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SzalonaNarzeczona

SzalonaNarzeczona

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 21:29

Witam dziewczynki!!! Ja na diecie 1000 kcal jestem od 21 maja. Póki co schudłam 11 kg. Wierzę, że w ciągu kolejnych 2 miesięcy uda mi się zrzucic kolejne tyle.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mitsii

Mitsii

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 21:32

> Witam dziewczynki!!! Ja na diecie 1000 kcal jestem
> od 21 maja. Póki co schudłam 11 kg. Wierzę, że w
> ciągu kolejnych 2 miesięcy uda mi się zrzucic
> kolejne tyle.

Oo!Gratuluję:) świetny wynik:)))
Zdjęcie użytkownika SzalonaNarzeczona

SzalonaNarzeczona

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 21:34

Miistii, dziękuję... Wszyscy mówia, że to naprawdę świetny wynik, a ja mam zupełnie inne myślenie w tej kwestii... Chciałabym wiecej i więcej...
Zdjęcie użytkownika gosiak555

gosiak555

  • Dołączył: 2008-09-12
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 954

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 21:35

chcialabym tak mnie wiecej do 69 kg narazie a pozniej sie zobaczy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SzalonaNarzeczona

SzalonaNarzeczona

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 21:37

Gosiak, na pewno się uda!!! Trzymam kciuki!!!
Zdjęcie użytkownika gosiak555

gosiak555

  • Dołączył: 2008-09-12
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 954

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 21:39

mam taka nadzieje... juz nie raz podchodziłam tym razem musi sie udac :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SzalonaNarzeczona

SzalonaNarzeczona

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 21:40

Moja Droga, od czego masz nas???:)
Zdjęcie użytkownika gosiak555

gosiak555

  • Dołączył: 2008-09-12
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 954

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 21:41

właśnie dlatego udałam sie tu po wsparcie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mitsii

Mitsii

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 21:43

OK^^ to teraz proszę Was o radę- - > Jak nauczyłyście się liczyć kalorie?Co wam pomogło?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.