Temat: Dieta 1000 kcal

Dzisiaj zaczełam diete 1000 kcal .

Jeśli ktoś chciałby się przyłączyć to piszcie :-)

obecnie waze 64 kg , chciałabym schudnąć 12 kg , ale zadowoli mnie nawet jeśli dojde do 57 kg :-)

piszcie tez swoją wage to zrobie tabelke :-)

 

no laski co jest? ja 4 dni bez dostepu do neta i straszna lipa... jadlam o duzo za duzo bez waszego wsparcia :)

Nie no trzeba jakos zmobilizować wszystkich by prowadzić konwersacje :) Ja zazwyczaj jestem pózno wieczorem na necie :)

A ja wczoraj wypiłam piwo i dwa mojito i nie mam najmniejszych wyrzutów sumienia
Ale dziś znów kroczę drogą cnoty :)

Gosiak, a jak waga po tych dniach?
bez zmian ani nie spadla ani nie wzrosla na cale szczescie :)
To dobrze :)
i jak wam dietka idzie? co jecie? cwiczycie cos?
Chudzielce, gdzie jesteście? :)

Ja mam jakiś kryzys w tym tygodniu, mały spadek wagi i z centymetrów też prawie nic.. Czas zrezygnować z piwa
piwko dobra rzecz ale nie bardzo na diecie :P jak raz zgrzeszysz to nic sie nie stanie... u mnie dzis @ wiec nici z cwiczen :)
haaalooo!!!!!!!!!!!!!  jest tu kto????!!!!????!!!!
ja jestem :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.