Temat: Dieta 1000 kcal

Cześć chudzielce

Dziś wtorek, dzień ważenia i mierzenia. Waga stoi przez głupi okres ale centymetry jak co tydzień spadły. Wczoraj było dietowo i dziś też będzie, żadnych pokus w okolicy.

Abc, a może zamiast pizzy zjesz sałatkę? Ale jeśli nie, to potraktuj to jako podkręcanie metabolizmu

Ile cm mniej???;>
Już ostatnio jadłam sałatkę, a dziewczyny pizzę i teraz obiecałam, że zjem pizzę...
Mam nadzieję, że zjedzenie tej pizzy nie sprawi, że nie schudnę nic w tym tyg...

mi w tym tyg tylko 0,5 kg spadlo bo troche sobie pofolgowalam :) ale zawsze cos :P

powolutku i do celu :) 0.5 kg to sporo :))
Mam pytanie : czy koniecznie codziennie trzeba jeść o tych samych godzinach???

Witam

U mnie spadek - 0,4kg Jeśli chodzi o centymetry, to leci mi średnio po 1 cm tygodniowo, tylko w brzuchu po 2-3, no ale tu mam najwięcej do zrzucenia. Wczoraj wyszło mi niecałe 700 kalorii, więc bez wyrzutów sumienia zjadłam trochę bobu

Abc, pizza była smaczna? Nie wiem, czy posiłki muszą być dokładnie o tych samych porach codziennie, raczej nie, chyba, że codziennie wstajesz o tej samej porze. Na pewno ważna jest regularność, najlepiej jeść co 3 godziny.

Gosiak, gratki za pół kilo zawsze to o pół bliżej..

Nie, nie trzeba. Chodzi tylko o to, żeby przerwa między posiłkami była 2-3h.

Nie, nie trzeba. Chodzi tylko o to, żeby przerwa między posiłkami była 2-3h.

Hej dziewczyny! Chciałabym dołączyć się od dziś.
Wczoraj ostro pojechałam,zjadłam duuuuzo za duuuzo Wieczorem wszystko przemyslam i wpadłam na genialną teorię,że diety bardzo nisko węglowodanowe(cały czas próbowałam zaczynać SB) powodują napady na lodówkę(coz za odkrycie? ;p)
Ponadto 1000 kalorii to chyba najlepsza dieta dla młodych,zdrowych i niezbyt aktywnych, kiedys schudłam na niej naprawdę sporo :) Pamiętajcie tylko,ze NIE MOZE BYC STOSOWANA ZBYT DLUGI, gdyż może spowolnić metabolizm!
Zaczynam od dziś i mam nadzieję,ze będzie dobrze!

witamy Cie, jak powszechnie wiadomo w grupie raźniej :D wiec dziewczynki wspierac mi sie tu i do celu :)

Madie86 dobrze Ci idzie :) pizza była pycha:))

koralgolka witaj :) a kiedyś ile stosowałaś tą dietę :) no i jaki był wynik??;>