Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta dr.Dukana od jutra....kto się piszę??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 21:26

Cześć Dziewczyny:)
Chciałabym rozpocząć dietę dr.Dukana,może jest któraś chętna??
Bo jak wiadomo w grupie zawsze raźniej

Dietę zaczynam od 24,05

Zaczynamy od Fazy uderzeniowej.....

Edytowany przez malutka1820 24 maja 2010, 21:11

Zdjęcie użytkownika Hachiko

Hachiko

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 13:44

no z tym masz rację! :D ja będę ćwiczyc za jakiś czas :P  a jak ta chałwa sie udała w końcu? smaczna? :)
Zdjęcie użytkownika ewika1980

ewika1980

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 18:14

A u mnie zimno,deszcz pada,aż Wam zazdroszczę słońca dziewczyny!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika grubasekkkkk

grubasekkkkk

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Ant
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 21:39

Hachiko chałwa całkiem całkiem wyszła, ale mogłam dodać mniej mleka 0,5 % to by było lepsze, ale i tak sobie ją cały czas zajadam hihihi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hachiko

Hachiko

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 21:58

tez ja w koncu zrobiłam... :) i zjadłam cała porcyjkę ;O mleka dodałam mało.
Zdjęcie użytkownika grubasekkkkk

grubasekkkkk

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Ant
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2010, 07:23

Hachiko zawsze to coś innego co można wszamać hihihi :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewika1980

ewika1980

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2010, 09:00

Muszę też spróbować  tej chałwy,jak ją tak zachwalacie;)robiłyście już może ptasie mleczko?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hachiko

Hachiko

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2010, 09:17

no ba! najlepszy deser dukana to ptasie mleczko! pychotka... spróbuj koniecznie :D
chałwy tez możesz spróbować.. zapychajaca.
Zdjęcie użytkownika grubasekkkkk

grubasekkkkk

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Ant
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2010, 17:51

ptasie mleczko rewelka :DD ja już tak się do niego przyzwyczaiłam, że jak skończę dukana to i tak będę jadła takie a nie tam jakieś wedlowskie :DDD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hachiko

Hachiko

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2010, 18:38

co racja to racja.. o ile mnie kaloryczne i zdrowsze..a jakie pyszne! :) a jeszcze polac je mozna by czekoladą dukana jak raz zrobiłas i nawet lepsze nizs to wedlowkie będzie o! :)
Zdjęcie użytkownika grubasekkkkk

grubasekkkkk

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Ant
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2010, 20:16

Pewnie, że lepsze i wtedy ma się mniejsze wyrzuty sumienia, że się słodkości zajada ... wiadomo wszystko z umiarem, ale dukanowego ptasiego mleczka będzie można zjeść więcej heheheh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.