Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta dr.Dukana od jutra....kto się piszę??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 21:26

Cześć Dziewczyny:)
Chciałabym rozpocząć dietę dr.Dukana,może jest któraś chętna??
Bo jak wiadomo w grupie zawsze raźniej

Dietę zaczynam od 24,05

Zaczynamy od Fazy uderzeniowej.....

Edytowany przez malutka1820 24 maja 2010, 21:11

Zdjęcie użytkownika ewika1980

ewika1980

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 09:54

Hej Dziewczyny!Jak tam dziś Wasze samopoczucie?Ja jestem okropnie słaba,zastanawiam się czy to od diety czy tylko zmiany pogody moja głowa reaguje bólem;(  Do pracy nie poszłam bo mi tak niedobrze;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubasekkkkk

grubasekkkkk

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Ant
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 10:19

ewika a który dzień jesteś na diecie???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewika1980

ewika1980

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 10:48

Dzionek 16sty;)10 dni zrobiłam uderzeniowej a teraz 5/5 naprzemiennej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubasekkkkk

grubasekkkkk

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Ant
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 11:07

bo przeważnie złe samopoczucie jest na początku hmm może to faktycznie przez zmianę pogody, a może za mało jesz ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewika1980

ewika1980

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 11:53

Myślę że pogoda i dieta razem,Jem dużo, piję,,, hmm waga się cały czas wacha.Chyba się zaczne ważyć co tydzień i będę widziała efekty;) Dziś piewszy raz od początku diety jestem taka słaba...hmm..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubasekkkkk

grubasekkkkk

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Ant
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 14:22

ja też mam korbę na punkcie ważenia się codziennie .... ale pomału muszę tego zaprzestać bo szału można dostać DD
może spróbuj jakieś witaminki łykać to na pewno pomogą, najlepiej skoro od początku dietki jesteś osłabiona idź do lekarza i porób badania wtedy wszystko się wyjaśni :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hachiko

Hachiko

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 19:03

ja mysle, że to pogoda... jak Ci by nie mineło to dopiero potem można podejrzewać , że to sprawka diety. Nie ma póki co panikować.. w razie co tak jak mówi nasz grubasekkkkk zacznij łykać witaminy. na lekarza nie ma co sie śpieszyć :P

ja tez dzis kiepsko się czuje.. 2 kawy wypiłam a mogłabym usnąć przed kompem teraz.
Zdjęcie użytkownika grubasekkkkk

grubasekkkkk

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Ant
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 08:42

Coś tu zaczyna nas dopadać Kochane hmmmm trzeba z tym walczyć :DDD
a u mnie pogoda znów pod psem ... ciekawe czy zrobi się później tak ładnie jak wczoraj :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hachiko

Hachiko

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 12:05

u mnie upał...poce sie jak mysz.. jak pomyslę o cwiczeniach w taki upal to az mi sie odechciewa...:D nie mam apetytu w ogóle.
Zdjęcie użytkownika grubasekkkkk

grubasekkkkk

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Ant
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 12:10

ja już troszkę poćwiczyłam - w końcu wzięłam moje 4 litery do roboty hehehe a co do upału to faktycznie masakra jest - ale są dobre strony pocimy się bez ćwiczeń eheheh :D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.