© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 maja 2010, 21:26
Edytowany przez malutka1820 24 maja 2010, 21:11
2 czerwca 2010, 11:14
2 czerwca 2010, 22:55
3 czerwca 2010, 17:48
No ale już jutro wielka uczta warzywna.Zgubiłam 3kg w 1 fazie.Moja waga się zmieniała codziennie,już sama nie wiedziałam czy to ma sens ale doczytałam się że,to mogą być zbliżające babskie dni
. 
5 czerwca 2010, 15:35
5 czerwca 2010, 22:49
Cześć Dziewczyny, ja jestem 7 dzień na diecie, 5 dni byłam na fazie uderzeniowej, łącznie schudłam 1,5 kg :((((( troszkę się zdołowałam czytając ile inni chudną .... ale postaram się wytrzymać, chciałabym do wakacji schudnąć jeszcze 6 kg. Co jadłyście najczęściej w pierwszej fazie ? ja jadłam na sniadanie jajko lub jogurt naturalny bez cukru, na obiad piers z kurczaka lub rybka z parowaru, pozniej serek wiejski lekki i na kolację też jogurty, czasami w ciągu dnia twaróg chudy no i 2 l. wody, herbatę slim figura ( spalanie) i 2 kawy z mlekiem 0 %
5 czerwca 2010, 23:06
6 czerwca 2010, 11:00
