Temat: CKD - Ketogeniczna dieta

Kto ze mną chce zrzucić 8 kilo do 15 grudnia? ważymy się co czwartek/piątek ? hmmm 
Ja stosuje CKD czy jest ktoś tu taki jeszcze? pozdrawiam Vitalijki :))

Artosis widzę ze schudłaś ponad 30 kilo.. Gratulacje podzielisz się ze mną swoją dietą cud ?:D

artosis napisał(a):

Befit95 napisał(a):

bzdura, cale 17 lat jem wegle ( duzo) i nigdy nie mialam katoze,
to prosze  przetlumacz mi to zdanie boz  niego wynika ,ze jesz duzo wegli i nie masz ketozy no bo niby jakbys miala ja miec od wegli :/

o jej może jej sie pomyliło. 
Całe dobrodziejstwo z owoców i ogromna ilość warzyw usunięte, natomiast dozwolone jest zapychanie organizmu tłustym ciężko strawnym mięsem, do tego tłuste sery inne przetwory mleczne ktore do niczego nie są nam potrzebne. Pierdoła nie dieta, ciekawa jestem coż za filozof to wymyślił...
a wiec co proponujecie?
naprawde ułatwisz sobie i zycie i wyjscie z redukcji jesli postawisz na normalne,pełnowartosciowe jedzenie,z przewagą jak najmniej przetworzonego!
Nie pozalujesz,serio.Mięso,ryby,jaja,warzywa,zdrowe tluszcze,owoce,troche chleba(prawdziwego!),owocow,orzechy...moge podac linki,ktore na poczatek sie przydadza:)
klik
klik 
nie ma cudow :) dieta - u mnie 1400 kcal i ciezka praca :) w mojej diecie jest wlasciwie wszystko - z przewaga bialka i warzyw , brazowy ryz ,brazowy makaron , owoce ,oliwa z oliwek , chleb razowy ,moglabym duzo wymieniac ,a  i 2 l wody dziennie .
nie mozna marchewki, to same węgle

Chicitaa napisał(a):

Całe dobrodziejstwo z owoców i ogromna ilość warzyw usunięte, natomiast dozwolone jest zapychanie organizmu tłustym ciężko strawnym mięsem, do tego tłuste sery inne przetwory mleczne ktore do niczego nie są nam potrzebne. Pierdoła nie dieta, ciekawa jestem coż za filozof to wymyślił...


dokładnie! Nie wiem po jakiego rezygnowac z najzdrowszych rzeczy jakie istnieją na świecie i najbardziej naturalych, czyli owoców, warzyw, zbóż. Jezuuuuuuuuuusie, przeciez to rośnie, jest naturalne, zero chemi (dobre, oszczędzcie pogadanki, że teraz wszystko chemiczne, sztucznie wyhodowane itp..)... A wystarczy wszystko troche ograniczyc, i na serio jeść wszystko. I ziemniaki i makarony i czekolade nawet i chudnąć!!! ... że do niektórych dalej to nie dociera ...
Pierdoły... byśta się dziołchy na siłownię przeszły a nie jakieś dietetyczne pitolniki wynajdować a potem płacz i lament, bo nerki siadły.

Z tej diety to możesz mieć tylko metabolizm jak krzepka 70tka (nie uwłaczają starszym paniom)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.