Temat: Montignac

Czy któraś z Vitalijek stosuje sposób żywienia Montignac?
mam nadzieję, że nie jestem tu sama...
opiszmy przygodę z Montignac, efekty, zalety i wady...
Czekam na wasze wpisy:)))



Pasek wagi

Wkleje przepis, tylko zrobie. Dzisiaj jednak nie robilam, bo nie mialam papieru do pieczenia, a po ostatnich przygodach z tarta, ktora ledwo co udalo mi sie odkleic od folii aluminiowej, wolalam nei ryzykowac. Dzis juz papier mam, wiec na sniadanie jutro precle. Jak sie udadza, to przepis wkleje. Tym czasem moge Wam z czystym sercem polecic ta tarte, o kotrej wczesniej pisalam

 

http://mmkuchnia.blogspot.com/2010/05/razowa-tarta-z-cukina-i-pomidorami.html

 

 

Hej.
Makaron kosztował mnie 24,99, ale z tego co wiem to przepłaciłam, trzeba poszperać, są też na necie, ja kupiłam tylko jedno opakowanie sa dostępne wielopaki.
Teraz o słodziku....nazywa się to tagatesse ( powstaje z tagatozy) i ma IG ok 7,5, ma właściwości prebiotyczne, jest odporny na temperaturę i co najważniejsze naturalny, jak tylko będe znowu w sklepie to kupuje bo u mnie fruktozy dużo idzie...
Pozdrawiam
ja nawet fruktozy nie mam :/
musze w koncu kupic bo chce upiec muffiny :)

do kawy uzywam 1 tabletki slodzika
kawe pije raz dziennie jeszcze z mlekiem wiec slodzik przejdzie :P

Pasek wagi
Nawet nie wiedziałam że takie fajne dania można robić z cukinii, myślałam, ze cukinia to tylko do leczo, a tu i kotleciki można, na grilu podpiec i nawet do tarty...
Smakowicie to wygląda, ListekMięty ja zbieram Twoje przepisy, a jak czytam to normalnie się ślinię i głodnieję:)))
Kiedyś na pewno wypróbuje, a teraz z braku czasu to tylko szybkie dania wchodzą w grę:)) A te foremki silikonowe do muffinek to gdzie można kupić? bo chciałabym wypróbować wreszcie, tak apetycznie wyglądają te z jagodami.

Pasek wagi
ja ogladalam w auchanie ale z silikonowych  byly tylko takie "plaskie"

Pasek wagi

Foremki silikonowe mozna na pewno kupic na allegro, tam jest wszystko :D byly kiedys tez w Jysk. Poszukaj w marketach, gdzies na pewno sa.

kanisia bardzo drogi ten makaron. Ja chyba na internecie widzialam taniej, ale nie jestem pewna. Fajnie, ze ma taki niski indeks, ale ja dla mnie za drogi. W koncu do konca zyia takiego drogie makaronu jesc nie bede.

Ja sie dzisiaj pomierzylam, zwazylam i jest OK. Muszejakies podsumowanie w pamietniku zrobic i moze zdjecie wreszcie dodam :)

 

Upieklam na sniadanie precelki, bardzo fajne byly, tylko sie troche do papieru przyleily - trzeba bylo wiecej maka podsypac albo na silikonowej macie piec.

No właśnie sprawdzałam na necie, chyba się skuszę i jeszcze na foremkę silikonową. Powiedzcie mi dziewczyny jakie macie podejście do grillowanej kiełbaski na MM? Niby jak bez cukru to można, z sałatką warzywną? No ja tak uważam- posiłek tłuszczowy.
No bo mięsko to rozumiem, najlepiej chude, robiłam w zeszłym roku sznycle z indyka, takie pyszne, że pysk chce urwać....

Pasek wagi

beteczka no jak raz na ruski rok zjesz kielbase z grila to sie nic nie stanie. Wybierz tylko taka bez cukru, zjedz surowke z warzyw i powinno byc ok. Tylko uwazaj na dodatki jak keczup czy musztarda, ale to pewnie wiesz.

Z grila uwielbiam cukinie - kroi sie wzdluz, zawija w folie aluminiowa i griluje. Pyszna jest. Czesto tez griluje kurze cycki i banany z czekolada, ale to juz malo mm jest :P

jestem, wróciłam i widzę, że coś faktycznie tu cichutko!!!
A ja poczyniłam dzisiaj zakupki w lidlu typu kefir, kabanoski, cukinia, pieczarki, pomidorki, itp itd. Zapas mam na kilka dni i do dzieła. Strasznie źle się czuję przy normalnym jedzeniu. A przy stołówkowym żarełku na wyjeździe to nie da rady sie zastosować do wszystkich zasad, chociaż się starałam:)))
mam ochotę zrobić sobie spaghetti w sosie z soczewicy z tuńczykiem, ale obawiam się tej soczewicy....łatwy i szybki przepis posiadam, tylko nie wypróbowany jeszcze:)))
Pasek wagi

beteczka no wreszcie ktos jest! Soczewica jest pyszna, nie ma jakiegos konkretnego mocnego smaku, nie boj sie! A jak sie robi takie spagetti?

Jakie kabanosy w Lidlu sa MM? Pikok?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.