Temat: Montignac

noo tak ale na szczescie okazalo sie ze moge jesc owsianke :)

 A ja kocham warzywa..gotowane  surowe...ale jak gotowane to na parze...i ja dodaje warzywa do kazdego sosu jaki robie...jak gotuje dla rodzinki....no teraz unkiam marchwi ,groszku i kukurydzy....ale brokuly ,pory ..itd.  zawsze musza byc,,,takze ma moge te warzywa 1:1 jesc

Mozesz, mozesz.
No nic dziewczynki, ja spadam pyniac. Bede tu do was czesto zagladac bo nie ma to jak razem chudnac, wspierac sie i pocieszac w trudnych chwilach i dzielic sie sukcesami....fajnie, ze was znalazlam :)

Musze pomyslec o takm musli samemu mieszanym...tytlko musze doczytac jakie platk moge razem zmieszac

Tak fajnie ze nas znalazlas...wpadaj czesto...dobranoc

super ze do nas dolaczylas :)
i tak nas jakos malo :/

ja tez uciekam dobranoc :)

cześć dziewczyny, dzisiaj wstałam z energia i mocnym postanowieniem. Dzisiaj postaram sie jeśc tylko białkowo. warzywa dodam jutro. Po takim obzarstwie, to trzeba by się jakoś oczyścić. Ale nie chcę się głodzić bo potem skutek jest odwrotny - rzucam sie na jedzenie podwójnie. Duuużo pijemy dziewczyny! To podstawa.
a stronkę znam  i przyznam, że często tam bywam. Nie podawałam jej, bo skoro wysiwetla się pierwsza w googlach to wszyscy ją znają:))
hehe
Placka nie robiłam, bo dzisiaj planuje bez węgli.
saper ten przepis na mus kawowy jest mrrrrrr
ale czy to przepis MM?

beteczka tak ten przepis jest z z tej ksiazki

ten mus a podawalam tez na ciasto czekoladowe ?!?
sa te same skladniki  tylko do pieca sie to daje

tak, widziałam, ale ten mus mnie kręci....Saper a robiłas ciasto? A placek jak wyszedł?

mus robilam 2 razy na urodziny 
pomimo ze to gorzka czekolada dsere wychodzi bardzo słodki ...
ja robilam  do kieliszkow do wina wiec kazdy mial swpja porcje :)

ciasta nie robilam jeszcze,
jesli chodzi o placek (chlebek)
to zrobilam z 50 g maki bo mozna jesc 100 g na sniadanie
ja zrobilam z polowy i wyszly mi duze 2 placki na cala patelnie
do tego zrobilam sobie "cacyki" jogurt ogorek i czosnke
na to pokroilam pekinska, salam 1 pomidor, 1 ogorek kiszony i na 2 placki puszke tunczyka wsw

pychotka :)
mialam problemy zeby to zjesc !