Temat: Montignac

hehhe ja juz kupilam sobie migdaly ale bez skorki co juz obierac nie musze :P
a zas gdzies wyczytalam ze lepiej bez skorki jesc ...

powiem szczerze ze nawet nie wiem jak wyglada II faza :/
chyba musze wiecej poczytac !

jeszcze wyczytalam ze ryby mozna jesc z weglami
znaczy wiem ze tunczyk ale czy np makrele ??

ja jem ze skorka badz bez...ronie;)nie sadze by skorka miala jakis wplyw...cieniutka jest:)
Jesli chodzi o rybki..to te chude mozna z weglami np mintaj,dorsz...makrela,lososc sa tlustymi rybami i tylko z tluszczami...Tunczyk ma duzo bialka, ma malo tluszczu o dlatego mozna z weglami ale tylko ten w sosie wlasnym:)

aaaa czyli jednak dobrze myslalam ... :)
w takim razie pozostane tylko z tunczykiem wsw do W reszta Tłuszcze

coffe dziekuje za pomoc :*

prosze bardzo:) ja tez tylko tune do wegli...A jak u ciebie z owocami??tylko przed sniadaniem czy w ciagu dnia tez jadasz?monti podobno zezwala rowniez zastap0ic owocami obiad badz kolacje..

tzn przed śniadaniem obowiązkowo chyba ze mam owoce jagodowe do sniadanie to nie
na noc staram sie jablek nie jesc

jeszcze taka ciekawostka ta znajoma mojej mamy teraz utrzymuje wage 52 kg
ale tak sobie zawaliła wątrobę chyba bo na kolacje jadla jablko a wieczorem winko
i zakwasiła organizm
znaczy ona kolo 16-17 je taki obiad cos w stylu obiado kolacji no a ze do 22 nie wytrzymuje to wieczorem jablko pozniej winko i teraz ma :/

heheh a tak wogole to co ja moge powiedziec jak ja dopiero wracam do MM a wczesniej to tez roznie bywalo

tu pisza ze zmarl po dlugiej chorobie ??
hmmm
http://aktualnosci.web-portals.pl/tag/Zmar%C5%82 

kiedys jak z imprez wracalam to jadlam jablka na noc..chudlam mimo wszystko:) ale teraz jakos tyje jak jem wieczorem owoce;/dziwne..
Monti chorowal??mozliwe...ciekawa jestem co jeszcze wymysla o nim:)