Temat: Montignac

SPAGHETTI SILICIANA

400 g pomidorów z puszki (najlepiej podłużnych)
sól
1 ząbek czosnku
5 listków bazylii
świeżo mielony pieprz
250 g spaghetti
3 łyżki oliwy z oliwek
50 g tartego parmezanu

 

czy to danie MM?? (oczywiscie ja zjem bez sera rzecz jasna:) )

 

grubolinia - ja waze sie raz na 2 tygodnie, bo nie chce sie dolowac wahaniami wagi :) u mnie jak narazie bez zmian...

i jeszcze oliwa, chociaż nie ortodoksi jej używają w małych ilościach przy węglach

no tak, ja naleze do nieortodoksów hehe, bo odkąd przeszlam na MM to prawie codziennie uzywam oliwy:) a to do sałatki, warzyw duszonych, kurczaka i itd...

 

dziewczyny czy troche oliwy to źle wpływa na diete???

ja używam, bo jestem fanem - zwłaszcza smakowych (czosnkowych czy paprykowych). poza tym nie widziałam większego wpływu na wagę u mnie co innego hamuje wagę  (kawa, za dużo nabiału)

:) ciesze sie ze oprocz mnie sa inni milosnicy oliwy:)

 

Stosuje dietę Montignac od końca czerwca, bardzo mi sei podoba ten sposób odżywiania, po pierwszym tygodniu straciłam 3 kilo, teraz to nie wiem, jak to wygląda, bo nie mam wagi w domu ;) Co do oliwy, to do posiłków tłuszczowych nie am się co jej bać, bo to dobry tłuszcz i bardzo zdrowy, ja jej sobie nie żałuję.

Stosuje dietę Montignac od końca czerwca, bardzo mi sei podoba ten sposób odżywiania, po pierwszym tygodniu straciłam 3 kilo, teraz to nie wiem, jak to wygląda, bo nie mam wagi w domu ;) Co do oliwy, to do posiłków tłuszczowych nie am się co jej bać, bo to dobry tłuszcz i bardzo zdrowy, ja jej sobie nie żałuję.

Jesli chodzi o oliwe to powiem wam ze mi nawet sluzy, nie boje sie jej...warta ja dodawac do posilkow T..
Jak odwrocic uwage od jedzenia??hmm kiepsko:)ale ja to zawsze robie tak ze najadam sie MM przed wyjsciem do znajomych gdzie wiem ze beda pysznosci i wtedy jedynie pije, albo wode albo %;) ale nie jem:)
Jezeli chodzi o przepis na spaghetti: wszystko ok tylko w pomidorach nie moze byc cukru i nie wolno dodawac sera(parmezanu)ani oliwy-ewentualnie ciupinka bo to sa Tluszcze a makaron wegle;)Aha, makaron musi byc durum i 100g na posilek...

Ja jakoś jeszcze nie trafiłam na puszkowane pomidory z cukrem, choć teraz lepiej je zastępować świeżymi.

> Ja jakoś jeszcze nie trafiłam na puszkowane
> pomidory z cukrem, choć teraz lepiej je zastępować
> świeżymi.

wiadomo kochana ze swieze warzywka lepsze od mrozonych i puszkowanych:)ale tak na szybko to ja preferuje pomidory z puszki:)fakt, moze nie maja cukru..napisalam z przyzwyczajenia:P
Smacznego:)