Temat: Montignac

Czy któraś z Vitalijek stosuje sposób żywienia Montignac?
mam nadzieję, że nie jestem tu sama...
opiszmy przygodę z Montignac, efekty, zalety i wady...
Czekam na wasze wpisy:)))



Pasek wagi

Ja właśnie dlatego lubią tą dietę, bo jeśli czasami zdarzy mi się zjeść coś nieprzepisowego to nie tyję od razu:-)

Dziś pozwoliłam sobie na małe lody, bo pogoda jest okropna i nie idzie wytrzymać:-)

coffeelatte to codziennie sie wazysz??

littleswan - musze to sprawdzic na sobie hehe:) moze tez na mnie tak bedzie działac? bo bywaly takie dni ze jednego dniawaga wzrastała od razu 3 kg i nawet tej nadwyzki nie potrafie pokonac!!

Tak...ja codziennie, przyzwyczajenie:(Mam straszne hustawki wagi i dlatego..to jest chore..wiem, ale dzieki temu wiem czego nie moge jesc a co moge, co wplywa negatywnie a co pozytywnie na moja wage..

Ja też ważę się codziennie, nawet kilka razy:-)

Czasami podczas okresu moja waga wzrasta, ale później automatycznie spada, nawet bardziej niż przed. Tak to nigdy nie mam takich dużych wahań na szczęście:-)

kurcze to was podziwiam :)
Ja sie waze raz na tydzien i to o stalej porze. Waga moze sie bardzo wahac w ciagu dnia ( przeciez pijemy i jemy, a zawartosc zoladka tez swoje wazy ), wiec moim zdaniem nie ma co sie przejmowac tym, ze wieczorem sie wazy inaczej niz rano.
Pasek wagi
zgadzam sie w 100% z mietowaa, bo jak to w moim przypadku jest - ze jak przez tydzien trzymam sie dietki, waga moze nie spadac, a nawet pojsc w gore, dopiero po 2 tygodniach spadnie, a jak sie jednego dnia zje za duzo, to odbija sie to na wadze dopiero po 4 dniach :D

ja sie wazne codziennie, o ile mam wage w poblizu od razu po przebudzeniu jak ide do lazienki..to juz taki schemat....

Prawda, jak sie zje za duzo 1 dnia to dopiero wzrost wagi po kilku dniach...heh..to ja za tydz bede jak slon wazyc:)

coffeelatte to ja bede z tobą bo dzisiaj jest impreza(organizowana przeze mnie z okazji spotkania moich przyjacioł z dzieciństwa) i bedzie duzo zarcia.... nie wiem jak tu odmowic.... mam strasznie słabą wolę... :( macie jakies sposoby na odwrócenie uwagi od jedzenia?? byłabym wdzieczna

Kurcze tzn. że powodów zwyżki wagi powinnam szukać kilka dni wcześniej? 
Ja również ważę się codziennie, czasem jest to dołujące, bo diety ostro przestrzegam, a tu rano +0,5kg :/ Wtedy traci się motywację.  
Jakie Wy macie wahania wagi? Nie mówię oczywiście o dobowych, bo tak jak mietowaaa napisała - jedzenie picie. Chodzi mi o wagę o tej samej porze dnia.  

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.