Temat: Montignac

Czy któraś z Vitalijek stosuje sposób żywienia Montignac?
mam nadzieję, że nie jestem tu sama...
opiszmy przygodę z Montignac, efekty, zalety i wady...
Czekam na wasze wpisy:)))



Pasek wagi

Lusilka59   http://dietamm.com/forum/index.php?showtopic=5341&st=580&gopid=399057&#e;ntry399057 to jest strona forum MM gdzie mozna wspisac swoje menu a moderatorki je sparwdzaja i kontroluja. ja wlasnie wyjelam moje buleczki i wygladaja jak pociski armatnie!! i pewnie tez tak beda smakowac.... zamknelam je w szczelnym plastikowym pojeminku zeby chociaz troszke zmiekly jak beda parowac. a jutro poratuje sie mikrofala bo tostera mie mam.... super pomysl na twarog - mleko 1,5 % tak?  jestes moja alfa i omega normalne!!! jak doczekam sie tych -8 kg dzieki tobie i MM to oficjalnie uznak cie za czlonka rodziny i wpisze cie w dowodzie:o)))))) mama mi  zawsze mowila jak jej pyskowalam - "mam cie w dowodzie wiec cicho siedz! " - uzywala troche bardziej dosadnych slow - jak to moja mama - ale generalnie dzialalo:o)

Znam to forum , bylam tam kiedys ale nie podoba mi sie ich podejscie do diety, zrobili tam dziwne zaostrzenia, jak zakaz jakichkolwiek nasion i orzechow w I fazie, u nich trzeba bylo zawsze sniadanie nawet slodkie rownowazyc warzywami. i takie tam.wiec wcale ci sie nie dziwie, ze tak ci napisaly.

mnie też sie tam nie podoba, bardzo rygorystyczne podejście, ale niektóre przepisy calkiem ciekawe maja:)

Pasek wagi
ojjj to mi ulzylo bo myslalam ze tylko ja tam sie czuje jak ostania niedouczona ignorantka! bylo by ok jak by byl jakis watek - jakie one zmiany wprowadzily do ksiazki montignaica - bo zmainy sa naparwde znaczne i myslalam ze ja totalnie nic nie zrozumialam i jakim ciolkiem jestem... poza tym - odnosi sie tam wrazenie ze dieta zdominowala zycie tych ludzi- a ja mam juz dosc bycia na trzecim miejscu w moim zyciu - po zoladku i wadze. wiec tak jak Lusilka59 pisalas - dieta dla nas, nie my dla diety!!! a co do pzrepisow - to faktycznie maja rewelacyjne:o)
przepisy fajne, a fajne sa tez na tym drugim forum i na zuzlu tez jest duzo przepisow.
acha, wy tez wrzucajcie swoje przepisy w nasz watek przepisowy bo ja ciagle robie to samo  a wy pewnie cos innego.
a co tu tak zacichło???
Pasek wagi
u mnie nuuuudaaaaaa......100% MM bez zadnych grzeszkow, zadnych zachcianek, no poprostu nuda, hehe.....
ja dzisiaj srednie MM bo za pozno wstalam ( poszlam spac po 3 nad ranem ) i wszytsko mi sie po przesuwalo.... ale jutro juz bedzie ladnie - obiecuje!!! jutro pierwszy prawdziwy dzien MM:o))))))))) ale za to dziewczyny - bylam dzisja pobiegac i dalam z siebie wszystko!!!!! przyczlapalam do domu ledwie zywa - ale szczesliwa!!!! poza tym po poludniu zadzwonil moj przyjaciel i serducho mi taaaaaaak uroslo i banan na twarzy taaaaaaki sie zrobil!!!!!!!!! moj kochany misiek!!!! nie mielismy kiedy pogadac na fb bo on ciagle albo w pracy albo u swojej kobiety  -  wiec zadzwonil!!!!!! ale mi sie dziwnie rozmawialo po polsku... najbardziej wkurza mnie ja brakuje mi slow ( wczoraj np. nie moglam sobie przypomniec slowa "przydeptac", a dzisiaj "domek" - mowialm tylko " no wiesz, takie male budynki!!!!" Ustalilam sobie w miare menu na caly tydzien - moge jutro wkleic i ocenicie czy dobre?
dzien dobry weekendowo:))))))
waga troszke spadla, hmmmm.....???? dziwne, bez cwiczen szybciej mi leci w dol.... bo w tym tygodniu prawie nie cwiczylam. No nic, poczekam do poniedzialku bo wtedy dzien wazenia.....milego dzionka.....
dzien dobry weekendowo:))))))
waga troszke spadla, hmmmm.....???? dziwne, bez cwiczen szybciej mi leci w dol.... bo w tym tygodniu prawie nie cwiczylam. No nic, poczekam do poniedzialku bo wtedy dzien wazenia.....milego dzionka.....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.