Temat: Montignac

Lusilka59 Niezły  patencik na strączki 

Truska jakos sobie trzeba radzis coby czas pozniej zaoszczedzic.
W piecu siedzi wlasnie ciasto pomaranczowe. Sama sobie wymyslilam, wiec nie wiem co z tego wyjdzie, pachnie cudnie i mam nadzieje, ze tak samo bedzie smakowac. Jesli sie uda wrzuce wam przepisa.

Lusi zaraz pędzę coś z tym slimakiem zrobić, wyniosę go w trawkę:))) Hihi - nie wpadłam na to!

 A tak w ogóle to powiedz mi, jaką makrelę kochana Ty do tej pory jadłas?? bo ja znam tylka taka do "plucia" - sory za wyrażenie:))

Beteczka ja kupowalam w Tesco taka hermetycznie pakowana , takie male paseczki bez osci calkowicie. tyle, ze w smaku to ta cala z Lidla byla lepsza, cos za cos niestety. Zostane jednak przy tej z Tesco bo przynajmniej bezstresowo jadlam .
Motylek na lace o wiele lepiej sie prezentuje , tylko pogadaj z nim coby szybko skrzydelkami machal i tylko w jednym kierunku :)))
Jak wam juz pisalam zrobilam wlasny majonez. Jutro na obiad salatka z majonezem. ugotowane na trawdo kalafior, czerwona papryka, jajko, pomidorki i czerwona cebula. Mniam....uwielbiam ta salatke . Latwa i prosta .

Dobry:)
ciasto pomaranczowe mniamusne. Przepis wkleje wam pozniej jesli chcecie. A tu fotka

Witam dziewczyny. Stwierdziłam, że Montignac jednak nie dla mnie  Postanowiłam spróbować jeszcze raz z Dukanem. Jednak te ustalone godziny posiłków to nie dla mnie. Bardzo fajnie tu u Was było Życzę każdej z Was spektakularnych spadków wagi. Mam nadzieję, że mi też uda się schudnąć Buźka kochane

Alex, w takim razie nie ma co na siłę się przymuszać, ja Tobie też życzę utarty wagi na dukanie, no i pamiętaj - nie samą dietą żyje człowiek, to nie najważniejsze :).

U mnie dziś dziewczyny było tak:

Śniadanie godz. 10.00 - chlebek z dżemem ( czy mamy ograniczenie jakieś co do ilości dżemu???) , surowe warzywa:ogórek,papryka żółta, marchewka,kilka suszonych moreli i  do tego szklanka ciepłego mleka

Obiad: mięso + surówki

Kolacja: tuńczyk wsw z pomidorem i ogórkiem i mała filiżanka jogurtu

W międzyczasie wkradły się niestety 2 kawy, poza tym woda i herbata

Lusilka, mówiłaś o strączkach, czy fasola czerwona z puszki może być? I mrożona zielona fasolka? Ciasto wygląda super, proszę o przepis :))

Cześc dziewczynki moje:) ja juz po imprezie jestem, niestety jadłam rosół, kotleta w panierce z surówką (młodym ziemniackom z koperkiem sie oparłam) , torta i ciasto. i tyle mam do powiedzenia. aha i jeszcze szampan był.
aleee okazało sie, ze kuzynka ma obritrka, który słuzy za wieszak i chętnie pozbyła się go na trochę, no i tym sposobem pohasałam juz 20 minutek. a na wadze rano było 76,7. Lusi ciasto wygląda pysznie, ale po dzisiejszym dniu na razie mam dość...

Czesc dziewczynki:)
Alex szkoda, ze nas opuszczasz. wpadnij czasem pochwalic sie jak ci idzie na dukanie.
Angie mozesz fasole w puszki, tylko pamietaj , zeby cukru nie bylo. Ta z puszki ma wyzszy IG niz taka sucha ugotowana samemu.
Przepis wrzuce pozniej.
Beteczka od dzis mam nadzieje, ze bedzie juz grzecznie.
U mnie spadek 900gr., w sumie po dwoch tygodniach 4.1kg., .

tak tak od dzisiaj pełna energii i zapału. Grzecznie bedę dietkowała dalej. na wadze niestety 77,1 ale wiadomo dlaczego. Jutro będzie lepiej:)))

Fajnie, że waga poszła w dół Lusi, to całkiem niezły wynik. na żadnej ROZSĄDNEJ diecie tyle nie spadnie. Moje jedzonko na dzisiaj:
ś: 3 plasterki chudej szynki, ogórek zielony i jogurt naturalny bc. - to taki chudy tłuszczowy posiłek aha i kawa ricore z mlekiem.
o: makaron z pieczarkami z cebulką.
kolacja jeszcze niewiem.

Miłego dnia:)