Temat: Montignac

CoffeeLatte czasochlonny nie jest wcale.  Owsianke na sniadanie szykuje w 5 minut, salatke do sniadania i lunchu szykuje w 10 i pakuje do duzego pojemnika, ktory zabieram do pracy. W miedzy czasie dusze jakies mieso, gotuje jajko albo kroje ser ( feta, plesniowy ) i to pakuje to nastepnego pojemniczka. W czwartym nosze jogurt na przekaske. Z takimi 4 pojemnikami chodze codziennie do pracy. Kolacja w domu to tez maks 20 - 30 min zalezy co robie - nie jest to bardziej czasochlonne niz inne posilki. Nawet nie bedac na diecie trzeba jesc i gotowac.

Czy jest droga - hmmm zalezy co sie kupuje, u mnie nie odbiega od normalnych kostzow na jedzenie. Nie kupuje slodyczy, pizzy, czipsow i coli, ale za to wydaje na warzywa.

W sumie racja, niektore produkty tj pizza,chipsy,cola odpadaja wiec juz redukcja kosztow...ja tez glownie na warzywa,ryby i mieso...tylko czasami np na kolacje zjadloby sie platki owsiane z mlekiem -zeby taniej a trzeba kombinowac ...mi juz troszke przejadl sie makaron z sosem pomidorowym,tunczyk ...w ogole nie wiem czemu ale waga mi stanela:( teraz biore jakies srodki hormonalne od 3 dni i jestem taka spuchnieta i ciagle czuje sie glodna;/ heh...zalamka-mam nadzieje ze to przejdzie niedlugo bo mam wrazenie ze jem strasznie duzo!

No ja w ten sam sposób sobie tłumaczę:)))

U mnie po likwidacji wizyt w pizzeri, u chińczyka w kfc, zestawach kibica (chipsy, piwko) wyszło finansowo nie najgorzej, najdroższe owoce...ale przynajmniej wiem, że zdrowo, także opłaca się....

a no wlasnie tak jest, wiecej zdrowego jedzenia kosztem niezdrowego wiec wylazi na to samo jak nie taniej:)

ale z drugiej str zjadloby sie na kolacje badz obiad np cheesburgera za 4 zl a nie hmm przypuscmy ryba z salatka ktora juz kosztuje ok 10 zl..

powiedzcie mi drogie vitalijki czy rzeczywiscie montignac to najlepszy sposob na zdrowe schudniecie i trzymanie wagi na całe zycie?? pyta was juz zmeczona i pełna rozpaczy dziewczyna...

Jak dla mnie to tak....jest to idealna dieta a dokladnie sposob odzywiania, jesz ile chcesz nie liczac kalorii ale odpowiednio laczac produkty i tyle..Fakt,jest troche czasochlonna, potrzeba sie zorganizowac by osiagnac sukces no ale cos za cos...glodowki sa dobre na chwile a moga zrobic tyle szkod..Montignak natomiast jest odpowiednim,dostarczajacym wszystkie niezbedne produkty zywieniem na ktorym sie chudnie:)

i ja się podpisze pd CoffeLatte chociaż ostatnio mam mało czasu dla mojego kochanego montiego,
od ok miesiąca niezbyt uważam na dietę,  nie ćwiczę i nie mam przyrostu wagi:))) Stoje w miejscu Polecam gorąco

a ja wlasnie przytylam bo za duze 1 i 2 sniadania robilam...wkrecilam sie w dania maczne ale MM;/efekty negatywne widac;/

przydaloby sie ozywic troszke to forum:(cichutko tutaj...