Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jaka diete polecacie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Keise

Keise

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 22:05

jaka diete poleciacie? która pomaga schudnac 4-5kg?
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Keise 23 czerwca 2012, 22:06

Zdjęcie użytkownika temari01

temari01

  • Dołączył: 2007-07-02
  • Miasto: Grabówka
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2012, 14:57

Polecam dietę 1500kcal. Zjadaj na niej do każdego posiłku warzywa i schudniesz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hells84

Hells84

  • Dołączył: 2011-07-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2012, 15:26

Niskowęglowodanówka - jesz i chudniesz, a głodna nie chodzisz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2012, 15:34

Dr Haya, jesz wszystko chudniesz i nie chodzisz głodna
Zdjęcie użytkownika kalaczakra

kalaczakra

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 109

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2012, 14:00

rrt43 napisał(a):

czego możesz się spodziewać... mż i wr
najprostsze i najbardziej skuteczne ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.