Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jaka diete polecacie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Keise

Keise

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 22:05

jaka diete poleciacie? która pomaga schudnac 4-5kg?
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Keise 23 czerwca 2012, 22:06

Zdjęcie użytkownika rrt43

rrt43

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 22:07

1

Edytowany przez rrt43 18 października 2013, 10:06

Zdjęcie użytkownika teraz.mi.sie.uda

teraz.mi.sie.uda

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 22:11

MŻ + ćwiczenia ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 22:21

MŻ :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika havre

havre

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3531

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 22:33

jak wyżej
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cytrynka86

Cytrynka86

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 22:34

mz najlepsza dieta pod sloncem

Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 22:45

po cwiczeniach moze waga nie spadac, wiec nie wiem czy to jest dobra rada.
Zdjęcie użytkownika katrin95

katrin95

  • Dołączył: 2006-03-06
  • Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
  • Liczba postów: 2124

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 23:03

jak będziesz systematyczna to spadnie
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chunky

chunky

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2012, 21:51

no tak najlpiej to 1000 kcal bez zadnych cwiczen a potem bedzie kolejny temat na forum dlaczego mam takie chude raczki i nozki a taki wielki bebech??wrednababa zastanow sie co piszesz
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.