Dieta jabłkowa- 7 dni- kto ze mną? - strona 2

UkradlamMarzenia

Dołączył: 2011-03-29
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 326

6 maja 2012, 21:29

Począwszy od poniedziałku (07.05) zaczynam 7 dniową dietę opartą na oczyszczaniu organizmu. Będzie to dieta jabłkowa, czyli każdy posiłek oparty na jabłkach. Do tego troszkę ćwiczeń.

Przykładowy jadłospis:
1 śniadanie: mus jabłkowy + jogurt naturalny + zielona herbata
2 śniadanie: 2 jabłka + 0,5 l wody mineralnej niegazowanej.
obiad: pierś z kurczaka pieczona w folii + zapiekany ryż z jabłkami i cynamonem.
podwieczorek: jabłko / sok jabłkowo-marchwiowy
kolacja: chrupkie pieczywo wasa ( razy 2) + chuda szynka

Kto ze mną? Dieta dla tych niecierpliwych! Ok. -2 kg w tydzień!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

joolianka

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 21:40

na - powiedzmy max ( ! ) trzy dni, celem oczyszczenia ustroju i skurczenia żołądka, jak najbardziej ok. Ale 3 dni, nie dłużej !

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

etiene

Dołączył: 2010-12-25
Miasto: Jaworzno
Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 21:46

A nie lepiej przez dwa dni jesc mnie , duzo sokow jogurtow itp niz 7 dni sie tak glodzic .

Przeciez dopadnie cie jojo

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

LilianWhite

Dołączył: 2012-02-15
Miasto:
Liczba postów: 1859

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 21:46

Ja kiedyś stosowałam dietę ryżową, która polegała na tym, że jesz sam ryż i nic więcej. W 2 dni straciłam 3 kg mimo tego, że piłam 2,5 litra wody każdego dnia. Nigdy więcej nie poszłabym na żadną monodietę, bo męczyłam się niesamowicie, myślałam tylko o tym żeby się nażreć i nic więcej. Na koniec jak już skończyłam z tym cholernym ryżem to musiałam się hamować, żeby nie pochłonąć lodówki razem z uszczelkami. Więc z doświadczenia odradzam diety jednoskładnikowe.