- Dołączył: 2011-03-29
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 326
6 maja 2012, 21:29
Począwszy od poniedziałku (07.05) zaczynam 7 dniową dietę opartą na oczyszczaniu organizmu. Będzie to dieta jabłkowa, czyli każdy posiłek oparty na jabłkach. Do tego troszkę ćwiczeń.
Przykładowy jadłospis:
1 śniadanie: mus jabłkowy + jogurt naturalny + zielona herbata
2 śniadanie: 2 jabłka + 0,5 l wody mineralnej niegazowanej.
obiad: pierś z kurczaka pieczona w folii + zapiekany ryż z jabłkami i cynamonem.
podwieczorek: jabłko / sok jabłkowo-marchwiowy
kolacja: chrupkie pieczywo wasa ( razy 2) + chuda szynka
Kto ze mną? Dieta dla tych niecierpliwych! Ok. -2 kg w tydzień!
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 480
6 maja 2012, 21:31
Oj ja bardzo chetnie, uwielbiam jabłka ;D
6 maja 2012, 21:33
Ten świat z roku na rok głupieje wymyślając to coraz bardziej absurdalne diety...
6 maja 2012, 21:35
Hmmm... byłam kiedyś na jabłkowej przed zwyczajnym odchudzaniem. Cóż jedynie mogę powiedzieć, że po dniach diety rzuciłam się na jedzenie, po czym oczywiste jest, że był wzrost wagi. Poza tym rozwaliłam sobie metabolizm i szczerze mówiąc miałam cholerne rozwolnienie przez ponad tydzień. Dlatego nie polecam, ale jeśli chcesz bawić się ze zdrowiem, to udanej zabawy!
6 maja 2012, 21:36
Kiepski pomysł. Mnóstwo prostych cukrów, a wartościowych składników jak na lekarstwo.
- Dołączył: 2011-03-29
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 326
6 maja 2012, 21:37
Nie będzie jojo, bo to dieta przejściowa. Aj ludzie, ludzie... Więcej entuzjazmu. To tydzień "czyśćca". Ze świata grzechu (fast food, makaronu, słodyczy) do racjonalnej diety opartej na zdrowym odżywianiu.
Zresztą nie mówię tu o jedzeniu tylko jabłek!
Dla mnie mono-diety nie są głupie i bardzo prosiła bym aby wypowiadały się tutaj osoby, które chcą nas wesprzeć lub się przyłączyć
6 maja 2012, 21:38
Na koniec porzygasz się tymi jabłkami.
- Dołączył: 2011-03-29
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 326
6 maja 2012, 21:39
Zapraszam za tydzień do mojego pamiętnika, wtedy zobaczymy kto miał rację, a kto się mylił ;)
Pięknego w dietach jest to, że nie na wszystkich działają tak samo
6 maja 2012, 21:40
Okej. Dodaje do ulubionych.
