Temat: Dieta Light !?

Podczas reklam moją uwagę zwróciła seria produktów o nazwie "Dieta Light".
Któraś z was stosowała już tą dietę?

Tak za chuda,waze 48kg przy wzroscie 175cm a chcialam zeby spadlo 15 wtedy bylo by 55 kg,tylko ja popelnilam blad przez cale 5 tyg dl ani razu nie weszlam na wage.
Jednak niech tak zostanie bo jak zaczne tyc kilogram dwa to potem moze poleciec dalej.
Pomidory sa zakazane tylko nie wiem czy czytalam to na dl czy allevo.Udalo mi sie dzisiaj ustalic,ze nie wolno bo pobudzaja apetyt i zawieraja duzo cukrow.

Przepraszam, ale to jest nieprawda. Coś Ci się musiało pomylić. Pomidory nie mają wcale dużo cukru. Dużo mniej niż np papryka. Mają też niski indeks glikemiczny (30), co oznacza, że poziom glukozy we krwi po ich zjedzeniu wzrasta nieznacznie. I w związku z tym nie pobudzają też apetytu.

Na stronie DL jest nawet przepis na zupę z kurczaka z pomidorem.

Kurde,to jakies rozbiezne opinie bo na bank o tym czytalam tylko nie pamietam gdzie i dzisiaj osoba,ktora zjmuje sie dietetyka tak mi powiedziala,jesli ty masz racje to super bo ja uwielbiam pomidory a caly czas ich sobie odmawiam.
:):):) Ja tez je lubię: http://www.doz.pl/czytelnia/a2141-Pomidory_dobre_na_odchudzanie

z tymi pomidorami to nie wiem jak w końcu jest, nie mniej jednak ostatnio znajomy mi wspominał, że był kiedyś na diecie pomidorowo-ogórkowej i przez cały dzień jadł tylko to, w ilościach jakich chciał i kiedy chciał i schudł dużo i bardzo szybko, nawet się martwił, że chyba za szybko. Wydaje mi się, że pomidory są ok ;-)

dziewczyny, mam kłopot tzn. od dzisiejszej nocy czuję suchość w ustach, nic nie pomaga ani picie ani żucie gumy, no cały czas to okropne uczucie ;-( ostatnio piłam chyba trochę mniej, może ja się odwadniam  wypiłam nawet przed chwilą elektrolity na wszelki wypadek. Miała tak któraś? A może wiecie co mogę z tym zrobić?

ja mialam w pierwszych dniach ale kupilam multiwitamine rozpuszczalna w wodzie i sie uspokoilo  :) i zaczelam pic wiecej herbaty zielonej ( teraz robie ja w dzbanku i popijamk iedy chce ) i czerwonej zamiast samej wody
Jest gorąco, piłaś trochę mniej, może to dlatego? Ja z kolei odkąd zaczęły się te upały, piję dużo więcej niż wcześniej bo ciągle mi się chce pić
dziś już trochę lepiej z tą moją suchością w ustach ;-) może te wczorajsze elektrolity zrobiły swoje no i piję mega dużo. Nie wiem jak Wy dziewczyny ale ja najadam się tymi koktajlami tak, że ledwo się ruszam po posiłku. Mam nadzieję, że skurczył mi się żołądek....
Ja się też najadam, a wręcz nie mogę jeść i zdarza mi się czasem (przez zapomnienie) posiłek ominąć niestety. W ogóle przestałam mieć ochotę na jakiekolwiek jedzenie i martwię się, że jak w przyszłą środę dołożę jakiś zwykły  posiłek o wartości 300 kcal, to mi wróci apetyt i będzie mi trudno dietę utrzymać.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.