Temat: Dieta Light !?

u mnie tez w dół waga ale centymetry to tylko w udzie łydce i tali mniej

Super cieszę się że idzie w dół , to fajnie że uda i talia ...też tak chcę:)

Boże jak ja bym chciała, żeby mi kiedyś spadły centymetry w łydce :) Mnie zawsze pierwsze chudną uda i biodra, talia na końcu, a łydki nie chudną nigdy :)

Ech, kiepsko się wczoraj czułam, okropnie bolał mnie żołądek, nie wiem czemu. Dziś jest lepiej ale jeszcze coś tam czuję. Ogólnie to mam wrażliwy żołądek, ostatnią dietę (dukana) odchorowałam u lekarza z ciężkimi bólami brzucha - ale cel osiągnęłam mimo wsystko ;-) Dzisiaj jeszcze boli mnie głowa, nie wiem czy mój organizm się buntuje czy co? Ale nie dam się, będę walczyć ;-)

anikaa71 a te 400 gramów to od kiedy Ci ubyło?

tipitsiiru jedziemy na jednym wózku - obie mamy 12 kg do zrzucenia ;-)

wiadomo chciałabym aby więcej zmalało ale cieszę się że w pasie mam mniej bo tak to mi zawsze wisiało sadełko nad spodniami a teraz jest płasko (oczywiście jak stoję hahahaaaaa)

 

hehe to mozemy sie trochę zamienić bo ja chcę mniej w biodrach ochhhhhhhhh

Czaga123: zauważyłam :) w ogóle mamy podobnie - startowałyśmy z mniej więcej takiego samego BMI i do podobnego dążymy :) Mnie juz na szczęście wszystkie dolegliwości przeszły, zresztą nie wiązały sie wcale z DL, zapomniałam po prostu, ze jestem "przed" (tzn - byłam). A z tą głową i żołądkiem, to moja mama mówi, że w takich sytuacjach trzeba pić gorącą wodę przegotowaną w dużych ilościach, ale powoli. Podobnież pomaga na jedno i drugie.

Czaga w jeden dzień miałam 400 mniej i na drugi następne 500gram mniej a potem waga stoi 2-3 dni i później znów leci jak zaczarowana.

Hej! Dawno mnie tu nie było/ Przez tydzień podjadałam to i owo, ale codziennie rano i do południa jem 2 koktaile (teraz siadanie- mocca z kawą :) póxniej około 10-11 śniadanie normalne, dzis mam bób zastanawiam sie czy nie za duzo kcal? Później około 13-14 koktail i w dom obiad (jakis zdrowy) a na kolację coś... typu bób, fasolka, itp..., na razie waga stoi, nic w górę jestem mega zadowolona :D Pomyslałam że przed wyjazdem 16.07 zrobię sobie powtórkę taka ścisłą przez dwa tygodnie, żeby zrzucić  pare kg,
ale nie wiem czy jak zasmakowałam "żarcia" to dam radę. Powiem Wam że pierwsza taka dieta na koktailach jest ok, ale jak pomyśle o kolejnym razie to nie jestem taka zadowolona.
Podsumowując. Na razie jojo nie ma

Eeee tam sprawdziłam właśnie bób- w 100 g około 40 kcal. Mozna jeść