Temat: Dieta Light !?

co do diety po to mam takie samo zdanie  jak nickmalolstotny

A u mnie podsumowanie 2 tygodni, po 14 dniach na DL - 5,2kg ale muszę oczywiście dodać że to już bardziej dieta mieszana niż restrykcyjna szczegółnie ze na widok koktajli mnie odrzuca i niestety działania nieporządane diety sie pojawił- ból woreczka żółciowego z którym nigdy nie miałam problemów (szczerze powiem wcześniej nawet nie wiedziałam gdzie jest) a na dietach byłam już różnych mam tylko nadzieje ze ból się nie będzie nasilał. Zapasów DL to mam chyba jeszcze na 10 dni restrykcyjnej więc tak dalej ciut mieszając tą diete cięgne dalej...

U mnie waga w końcu ruszyła w dół, ale tylko odrobinę, jakieś 0,3-0,4kg. Też się zastanawiam jak się dalej odchudzać po tej diecie i też myślę o 1000kcal, ale przy powolnym wychodzeniu z diety, może nie do 7 zastępować posiłki, a co 4-5 :) No i chcę w końcu trochę ruchu!

mamurka dobry wynik gratuluje:)
Ja powiem szczerze, że już wczoraj miałam dość tych koktajli chciało mi się coś normalnego to zjadłam kilkanaście rzodkiewek i trochę surowej młodej kapusty:) Dzisiaj już nie wytrzymałam i sprawdziłam wagę - jest znaczny postęp więc siła powróciła i znów uśmiecham się do koktajli. Dobrze, że one są słodkie to da się jakoś przeżyć. Chociaż szczerz mogli zaproponować więcej smaków, a nie tylko 4.. nawet posiłków każą jeść 5.., a batonów nie próbuje nawet nie kupiłam bo by kusiły jeszcze bardziej na słodycze he he
Dlaczego ja tak mam jeśli spróbuje czegoś co nie powinnam to na małym kawałku się nie skończy? Tylko zjem dużo, dużo więc wolę nie kusić losu.

A ja mam dzisiaj imieniny i zjadłam pół porcyjki torcika z truskawkami (głównie galaretka),  do tego 2 drinki z colą 0 a najlepsze to cała miska młodej kapusty (takiej co przyszykowałam męzowi na obiad)  pycha!!! Wierzę sama sobie, że mam odpuszczone.

A to wszystkiego najlepszego, a przede wszystkim osiągnięcia upragnionej wagi :) W zbliżającą się  sobotę większość z nas pewnie zgrzeszy- w końcu mamie się nie odmawia :) Ja właśnie jutro wyjeżdżam do rodziców i chyba po raz pierwszy od dwóch tygodni moja dieta pójdzie w kąt. Nie powiem, że mi nie szkoda, ale trudno....

Jakaś cisza dzisiaj na forum....

 

lopezjanka wszystkiego naj

ja wlasnie tez tak mam ze jak cos sprubuje to nie moge sie opanowac

np po wczorajszym grillu dzisiaj caly czas chodze glodna i na wieczor nie wytrzymalam i najadlam sie ryżu po turecku oj jak ja go lubie ale reszte musze schowac gleboko aby mnie jetro nie kusilo

A ja  dziś na 2, 5 koktajlach . Odrzuca mnie od DL. Chyba powinnam zrobić przerwę. Śni mi się pomidor, jablko. spodnie , w które maiłam sie zmieścic po deicie prawie dobre. A PRAWIE robi generalna róznicę, niestety. Chyba powinnam mieć wagę- może wtedy łatwiej. 

Już jestem po dzisiejszych pomiarach.

Ja właśnie nagradzam siebie jedząc świeżutkiego ananasa (mam nadzieje ze nie wpłynie to zabardzo na moją wagę bo ananas duży) a nagroda mi się należy bo mam dzieciaki chore (syn 41stop- ale udało się jż troche zbić) a córcia szaleje a ja już sił nie mam... a tu jeszcze dieta i cały czas ból woreczka żółciowego- lekarka mówiła ze lepiej przestać ale cóź chce być piękna musze cierpieć, mam tylko nadzieje ze leki mi pomogą, więc wszystkim polecam w trakcie diety brać coś osłonowo na wątrobe