Temat: Dieta Light !?

Witajcie, kupiłam w aptece internetowej zupki DL po 2,99zł za opakowanie w którym jest 5 saszetek, cena wynika z krótkiego terminu przydatności ale tanio, chyba mój rekord, 20 paczek po 5 saszetek..... ale dziś zjadłam solidne śniadanie i nie wiem co dalej, może po prostu założyć sobie że będę jeść solidne śniadania a reszta dnia na zupkach? Chciałabym parę dni ścisłej zrobić ale jakoś nie daję rady, motywacja by się jakaś przydała, jakiś wyjazd do ciepłych krajów za miesiąc czy coś, hehehe.

Pozdrowionka Lonicera, Vitlianer, Shirubia :)

Hej, motywacja najlepiej- ja wyjezdzam do chin 23 listopada wiec walcze z waga  Widzialam te promocje na allegro, ale mi DL w ogole nie smakuje :( allevo ma jak dla mnie 100 razy lepsze koktaile. Pare miesiecy temu jadlam sniadanie + 3 koktaile i schudlam 6kg w 2tyg wiec sie da (przepraszam za brak polskich znakow)

O!!! masz fajną motywację!!!

A ja spróbuję z tymi śniadaniami :) Pozdrawiam

ooo jak miło, że się uaktywniłyście :) w kupie siła, pamiętajcie :D...ja mam taka motywację, że w szafie pełno ciuchów w które sie nie mieszczę, pełno spotkań na których trzeba jakoś wyglądać i w końcu trzeba znaleźć sobie 2 połówkę, a w lepszym outficie to i pewności siebie więcej i radości wewnętrznej, a to przyciąga ludzi :) powodzenia wszystkim!

Lyanno, też Ciebie pozdrawiam :)

Lonia, dziękuję Ci :) Chyba zdecyduję na interwały, podobno są szybkie i dają lepsze rezultaty.

Dzisiaj coś mnie głowa rozbolała i koktajle bokiem wychodzą.. Zamieniam się ze znajomą ze smakami i będę pić tylko czekoladowy bo on jeszcze mi nie zbrzydł.

heh, znalazłem fajne interwały ale tam dużo skakania, a mogę ćwiczyć tylko rano wiec sąsiadka sie bedzie czepiać, źe tupię 

Czy wiecie moze gdzie takie coś mozna cwiczyc oprócz dworu bo o 6 jeszcze noc jest..

Oh Vituś, czy Ty widzisz absurdalność swojego pytania ;)? nie wiemy gdzie mieszkasz to po pierwsze, ani jakie masz inne mozliwości (chodzisz do szkoły na jakim poziomie? studiujesz?)...piwnica w bloku, albo jakieś inne pomieszczenie? znajomi mieszkają na osiedlach na ktorych jest siłownia, a ja nie wiem jak to jest bo mieszkam w domu jednorodzinnym i do tego na parterze, więc nikomu nie tupię ;) wcześniej zjawić się w szkole i poćwiczyć na salce? jeśli mieszkasz w dużym mieście z pewnościa jest gdzieś siłownia 24h, albo przynajmniej od 6...jak nie to niestety, ciepły dresik i dawaj na dwór. nikt Tobie innych miejsc nie wymyśli. poprawcie mnie jeśli się mylę :)

co do diety. u mnie nic się nie dzieje, ale tak było również jak poprzednio stosowałam diete...7 dni nic a potem bęc i - 3 kg :)...czekam, choć nie powiem, żebym grzeszyła cierpliwością. jestem glodna, śpiąca i zła ;D

Hey i czołem, podczytuje regularnie wasz wątek. Dzisiaj wprowadzam 1 koktail, jutro może zacznę z dwoma, będę zastępować II śniadanie i podwieczorek, zobaczymy, będzie moj eksperyment mieszany. Od dwoch tygodni jem po 1400 kalorii dziennie i waga niestety ani drgnie, :( ruchu nie mam jak teraz dołączyć, potrzebuje jakiegos sukcesu (spadku) i to szybko, bo inaczej zero motywacji do dalszego działania. 

welcome Chuda:)...wiecie co, jakis czas temu ktos na forum pisał, że wycofują diete light...nic nie znałazłam wtedy na ten temat, z reszta teraz równiesz  brak jakiejkolwiek oficjalnej informacji, ale obserwując co się dzieje to wydaje mi się, że coś w tym musi być. praktycznie nei sposób dostac baton premium - moj ulubiony, nie ma koktajlu mocca i z pozostałymi smakami również jest problem, tym bardziej w jakiejś logicznej cenie! co się dzieje??? preparat nie przyjął się na rynku? cambridge jakos sobie radzi choc fakt faktem jest 2x droższy i nie daje możliwości zakupu produktów przez internet. :(

Loniu, chyba jednak wezmę lżejsze cwiczenia bez podskakiwania bo jak wstawie za duże wymagania to potem sie zniechęce. 27min kardio dla początkujących powinno wystarczyć :)