Temat: Dieta Light !?

i tak was podziwam, bo ja na samym piciu nie jestemw stanie przetrwac, kombinowałam z mieszanądietą ale bez efektów mam jeszcze kilka koktajli, myślałam, żeby zastępować nimi kolację ale nie jestem wstanie się zmusić, a może macie patent jak przygotować koktajl truskawkowy, żeby poprawic nieco jego smak?

cynamon- duża szczypta

kardamon- duża szczypta

 imbir- duża szczypta

kurkuma – duża szczypta

koktajl ma byś mocno schłodzony

takie coś znalazłam jako dodatek do koktajlu truskawkowego takiego z mixowanych truskawek, więc może się nada i do DL

tez sie zastanawiam czy oplaca sie przed swietami, ale jak tak dalej bede jadła jak przez ostatnie dni to sie w drzwi nie zmieszcze. do swiąt jeszcze 10 dni od jutro wiec pare kilo mozna jeszcze zrzucić . no grunt to nie rzucic sie na jedzenie w swieta.

Jestem już 3 dni na Diecie Light. Widzę, efekty, bo zrzuciłam na niej prawie 2 kg. Przeraża mnie jednak cena tych saszetek, nie wiem co robić. W ciągu tych 3 dni wydałam już ponad 100 zł. Ma ktoś jakieś inne sprawdzone metody na schudnięcie? Słyszałam, że jak je się  5 posiłków dziennie w małych ilościach to też się chudnie. Kiedy widać już pierwsze efekty?

czy ktoś jest jeszcze na DL a jakies plany-postanowienie noworoczne dot diety light są???

ja ja ja...startuje od 1ego :) ale mam saszetek na tydzień - 10 dni. czekam na promocje, bo czasami można upolować opakowanie za 5-10 zł...jeśli nie bedzie nic takiego to po zjedzeniu saszetek przechodze na kopenhaską...taki plan. ambitny troche :)

ja od 2 !!! poczekaj na mnie!!! :-))) ja mam pare saszetek ktore pozostały mi z ostatniego podejscia i czekam na przesyłkę z allegro. na allegro  kupuje po 19.90 zł za op. więc też taniej niz w aptece. moj plan to 2 saszetki i 2 posiłki do 200kcal .  co do kopenhaskiej nigdy nie udało mi sie wytrwac-cieniak ze mnie hehehe

ja dzisiaj wystartowałam z wagą 62,1kg

Hej RR:) Ja jednak też od dziś, bo jednak wczoraj ciężko było uniknąć spotkań noworocznych, bigosów, serników itp.ale dziś już na bank ;) Póki co jestem po 2 koktajach...jest ciężko, ale nie mieszczę się w nic...zaczynam z wagą 68 kg :( dla przypomnienia we wrześniu 2012 miałam 58 kg :( buuuuuuuuuu.....moim celem jest zrzucenie tego balastu w 2 miesiące. DL będzie na początek w ramach obkurczenia rozciągnietego grudniem żołądka :)

to trzymam kciuki za nas ja dzisiaj po 1 koktajlu i 1 posiłku czyli 3 malutkie mandarynki z 150g serka wiejskiego light.