Temat: Dieta Light !?

rr wraaaacaaaaaj! :)...wiesz, ja też nie stosuje diety idealnie. dziś mnie tak bolał brzuch, ze w okolicach 17 zjadłam batona i gotowanego ziemniaka. przeszło. nie ma się co poddawać. postaram się zeby jutro juz wytrzymać na koktajlach a batony planowo od soboty. zawsze sobie tłumacze, ze w diecie cambridge one są dozwolone od samego początku, a skład jest bardzo podobny. moze jedynie kalorii maja 30 wiecej. dziewczęta do dzieła. nie mozecie wytrzymać, skręca Wam kiszki zjedzcie coś małego, serek wiejski lekki, chudą wedlinę...bedzie dobrze.

hejo, walczycie dzielnie jak widzę :), u mnie niestety dłuuugi weekend ze znajomymi i obżarstwo i waga ostro w górę,

od wczoraj wróciłam na DL ze zwykłymi śniadaniami, mam duże zapasy zupek ziemniaczano-porowych i jak na razie smakują mi.

Pozdrawiam

 

 

Na wadze mniej :) szkoda  ze to pewnie  woda i zawartość przewodu pokarmowego ale każdy spadek wagi cieszy!! :)

 

dzień dobry dziewczynki ;) u mnie cóż...zastój, ale od początku diety tj. tydzień, -2kg. Nie jest źle. Wczoraj zaszalałam znowu i zjadłam ziemniaka i pół suchej bułki, bo coś niestety pobolewał mnie żołądek. Będzie dobrze...znam swój organizm i wiem, że cudów nie mogę oczekiwać, ale cierpliwość mi wszystko wynagrodzi i do Świąt BN zamiast 65kg zobaczę 58kg (no max 59). Bądzcie dzielne! :)

Jesteśmy dzielne :)

przez te dwa dni powrotu do DL ubyło dwa kilo, też pewnie zawartość przewodu pokarmowego , hehe i woda, ale cieszy, cieszy,

śniadania jem zwyczajne a nawet bym powiedziała wypasione - taka nagroda i motywacja.

cholera kiedy ja się ogarne , caly czas myślami jestem z wami...mam nadzieje ze jutro zajme się porządkami i uda mi się przelamac. najgorzej bo jestem przed @ brzuch pobolewa i to mnie odpycha od diety ale musze !!! mimo to.

ja dzisiaj od samego rana 300kcal w glukozie bo niestety badanie z obciążeniem glukozą musiałam zrobić i od razu jakoś ciężko mi się diety trzymać :(((

 

u mnie dziś dzieci zamówiły pizzę :)............. i wiadomo co dalej................ jutro same saszetki...

oj ja mam teraz troche stresu i dni zapchane od rana do wieczora, praca, studiami, kursami. nawet nie mam kiedy i gdzie robic koktajli, wiec musze sobie odpuscic do środy. Tak czy siak trzymam sie limitu 1100 kcal, więc myślę, że w miarę rozsądnie ;) pozdrowienia dla Was. wracam w środe i to ostro, bo kurka czeka mnie kilka imprez na ktorych wypada wygladac olśniewająco :)

o tak, imprezy to super motywacja :)

ja dopiero w lutym i w marcu muszę wyglądać ok....